دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Fitstickz - Healthy Doodles & Serious Effective Home Workouts Book 3: No Equipment Abs & Core At Home Workouts
دانلود کتاب Fitstickz - Doodles سالم و خانه موثر جدی: بدون تجهیزات تمرینات عضلات شکم و هسته در خانه
مشخصات کتاب
Fitstickz - Healthy Doodles & Serious Effective Home Workouts Book 3: No Equipment Abs & Core At Home Workouts
دسته بندی: پرورش اندام ویرایش: نویسندگان: Lewis. Tristan سری: Workouts Book 3 ISBN (شابک) : 3911923207 ناشر: سال نشر: 2021 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : AZW3 (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 24 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 47,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب Fitstickz - Doodles سالم و خانه موثر جدی: بدون تجهیزات تمرینات عضلات شکم و هسته در خانه: Doodles سالم و تمرینات خانگی موثر جدی کتاب 3، بدون تجهیزات تمرینات شکم و مغز در خانه
در صورت تبدیل فایل کتاب Fitstickz - Healthy Doodles & Serious Effective Home Workouts Book 3: No Equipment Abs & Core At Home Workouts به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب Fitstickz - Doodles سالم و خانه موثر جدی: بدون تجهیزات تمرینات عضلات شکم و هسته در خانه نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب Fitstickz - Doodles سالم و خانه موثر جدی: بدون تجهیزات تمرینات عضلات شکم و هسته در خانه
به سلامتی و تناسب اندام فوق العاده ساده خوش آمدید. تمرینات خانگی بسیار موثر و راهنمایی تناسب اندام با ابله های مسخره آمیخته برای مبتدی تا پیشرفته. این کتاب 3 است! و همه چیز در مورد Abs :) آماده شوید تا در حال انجام 4 تمرین منحصر به فرد شکم و اصلی در خانه از جمله یک تمرین پاداش اضافی CARDIO CORE هستیم. بخش برنامه تمرینی جدید و گزینه‌های «plug-it-in» (در داخل بیشتر بدانید) را دریافت خواهید کرد که همگی برای کمک به تناسب اندام در خانه در حال حاضر طراحی شده‌اند. این نسخه جدید UDATED V2.0 شامل موارد زیر است: - برای هر تمرینی که در کتاب آمده است، تمرینات ویدیویی کامل را با نام تجاری جدید دنبال کنید! - 3 تمرین 3 بعدی شکم و هسته اصلی 1 پاداش CARDIO Core Workout - به تازگی ضبط شده کامل دنبال همراه تمرینات ویدئویی برای هر یک - یک "تمرین پنهان" و تمرین ویدیویی مخفی (اگر می توانید آن را پیدا کنید) - حقایق تناسب اندام آزمایشگاه بدن جدید - برنامه های تناسب اندام 4 و 8 هفته ای - گزینه های تناسب اندام پلاگین - & بیشتر… FitStickz یک سری جدید تناسب اندام ساده است که برای کمک به افرادی که تازه وارد ورزش می شوند تا تمرین از ترکیب شخصیت های هنری doodle در خانه و روتین های تمرینی موثر جدی طراحی شده است. هر کتاب همراه با تمرین‌های ویدیویی جدید برای کمک به شما در سفر تناسب اندام است. این مجموعه حول آثار هنری سبک ساخته شده توسط یک متخصص تناسب اندام 20 ساله و پدر پرمشغله 4 فرزند خردسال ساخته شده است و شما را از طریق تمرینات کامل راهنمایی می کند و نکات بهداشتی را در بر می گیرد. و برنامه های تمرینی و دریچه ای جدید برای سالم شدن به روشی غیر ترسناک باز کنید. از اینکه سریال را بررسی کردید متشکرم، مشتاقانه منتظر کمک شما هستم و می توانید با من ارتباط برقرار کنید و آخرین ویدیوی رایگان ColorFit Workouts و موارد دیگر را در www.FitDadTV.com دریافت و استفاده کنید - شما را آنجا می بینیم :)
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Welcome to super simplified health and fitness. Highly effective home workouts and fitness guidance mixed with goofy doodles for beginners to advanced. It’s Book 3! And its all about Abs:) Get ready as we go through 4 unique abs and core home workouts including a new CARDIO CORE Extra Bonus Workout. You’ll get the NEW workout plan section and ‘plug-it-in’ options (learn more inside) all designed to help you get fit at home right now. This brand new UDATED V2.0 includes: - Brand NEW FULL FOLLOW ALONG VIDEO WORKOUTS for every workout in the books! - 3 Unique 3D Abs and Core Workouts 1 Bonus CARDIO Core Workout - Newly recorded full follow along video workouts for each - A SECRET ‘Hidden Workout’ and video workout (If you can find it) - New Body Lab Fitness Facts - 4 & 8 Week Fitness Plans - Plug-in Fitness Options - & more… FitStickz is a new simple fitness series designed to help people new to exercising to workout from home mixing doodle art characters and serious effective workout routines. Each book is accompanied by brand new follow along video workouts to help you on your fitness journey. The series is built around light hearted artwork created by a 20 year fitness professional and busy father of 4 young children, and will guide you through full workouts and include health tips. and workout plans and a open a new doorway to getting healthy in a non-intimidating way. Thanks for checking the series out, I look forward to helping you and you can connect with me and get and use the latest free video ColorFit Workouts and more over at www.FitDadTV.com - see you there :)
نظرات کاربران
کتاب های مرتبط
دانلود کتاب CALISTHENICS FOR BEGINNERS: The Ultimate Step-By-Step Calisthenics Workout Guide with 100+ Bodyweight Exercises to Strengthen and Increase Your Body Flexibility (With Photos Demonstrations)
دانلود کتاب Get In Shape With Medicine Ball Training: The 30 Best Medicine Ball Exercises and Workouts To Create A Great Body In Record Time
دانلود کتاب Your Body is Your Gym: Use Your Bodyweight to Build Muscle and Lose Fat With the Ultimate Guide to Bodyweight Training
دانلود کتاب Lose Weight and Get Fit With No Diet - No Gym: Be Healthier, Stronger, and Live Longer
دانلود کتاب SWEAT: Special Workouts, Exercises and Advanced Techniques: Everything you'll need to know on your fitness journey
دانلود کتاب The 90-Day Workouts Program: Build Muscle And Sculpt Your Body In 90 Days
دانلود کتاب 30 Days of Movement: At Home, No Equipment Needed Workouts for All Levels and Abilities!
دانلود کتاب Body Sculpting with Kettlebells for Women
دانلود کتاب The Ultimate Guide to Bigger, Better Biceps Workout Guide Included
