دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Your Body is Your Gym: Use Your Bodyweight to Build Muscle and Lose Fat With the Ultimate Guide to Bodyweight Training
دانلود کتاب بدن شما ورزشگاه شماست: از وزن بدن خود برای عضله سازی و کاهش چربی با راهنمای نهایی تمرینات وزن بدن استفاده کنید
مشخصات کتاب
Your Body is Your Gym: Use Your Bodyweight to Build Muscle and Lose Fat With the Ultimate Guide to Bodyweight Training
دسته بندی: پرورش اندام ویرایش: نویسندگان: Peter Paulson سری: ISBN (شابک) : 1500156612 ناشر: سال نشر: 2015 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 876 کیلوبایت
قیمت کتاب (تومان) : 46,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Your Body is Your Gym: Use Your Bodyweight to Build Muscle and Lose Fat With the Ultimate Guide to Bodyweight Training به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب بدن شما ورزشگاه شماست: از وزن بدن خود برای عضله سازی و کاهش چربی با راهنمای نهایی تمرینات وزن بدن استفاده کنید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب بدن شما ورزشگاه شماست: از وزن بدن خود برای عضله سازی و کاهش چربی با راهنمای نهایی تمرینات وزن بدن استفاده کنید
چگونه از مزایای عضویت در باشگاه - بدون هزینه لذت ببرید آیا هزینه های بالای باشگاه را احساس کرده اید؟ آیا ساعت‌ها را در باشگاه سپری می‌کنید بدون اینکه نتایجی را که می‌خواهید ببینید؟ آیا تا به حال به این فکر کرده اید که آیا راه آسان تری برای ساختن اندامی که رویای آن را دارید بدون شکستن بانک وجود دارد؟ سپس این کتاب برای شما نوشته شد. \"بدن شما ورزشگاه شماست\" به شما نشان می دهد که چگونه با تمریناتی که می توانید در هر مکان و هر زمان انجام دهید، از تمام مزایای یک باشگاه استفاده کنید. شما می توانید با استفاده از تجهیزاتی که از قبل دارید - بدن خودتان - چربی از دست بدهید، عضله بسازید و به فرم شگفت انگیزی برسید! با این برنامه منحصر به فرد 8 هفته ای تناسب اندام شما قادر خواهید بود رویاهای تناسب اندام خود را به واقعیت تبدیل کنید. - از دست دادن چربی و افزایش عضله - هر زمان و جایی که برای شما مناسب است ورزش کنید - شکم 6 تکه ای را که همیشه آرزویش را داشتید دریافت کنید - شادی خود را افزایش دهید - استرس خود را کاهش دهید و خیلی خیلی بیشتر
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
How To Enjoy The Benefits Of Gym Membership – Without The Cost Have you felt the pinch of high gym fees? Do you spend hours in the gym without seeing the results you want? Do you ever wonder if there is an easier way to build the physique you dream of without breaking the bank? Then this book was written for you. "Your Body is Your Gym" shows you how to get all the benefits of a gym with exercises that you can do anywhere and anytime. You can lose fat, build muscle and get in amazing shape using a piece of equipment that you already have - your own body! With this unique 8 week fitness program you will be able turn your fitness dreams into reality. - Lose fat and gain muscle - Exercise when and where it’s convenient for you - Get the 6 pack abs you always dreamed of - Increase your happiness - Reduce your stress And much, much more
نظرات کاربران
کتاب های مرتبط
دانلود کتاب The Ultimate Home Workout Plan: How To Get Ripped With Minimal Equipment At Home
دانلود کتاب PUSH: 30 Days to Turbocharged Habits, a Bangin’ Body, and the Life You Deserve!
