ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Fitness & Exercise Motivation: Fitness Success Tips for Mindset Development and Personal Fitness Planner Creation

دانلود کتاب تناسب اندام و انگیزه ورزش: نکات موفقیت تناسب اندام برای توسعه ذهنیت و ایجاد برنامه ریز تناسب اندام شخصی

Fitness & Exercise Motivation: Fitness Success Tips for Mindset Development and Personal Fitness Planner Creation

مشخصات کتاب

Fitness & Exercise Motivation: Fitness Success Tips for Mindset Development and Personal Fitness Planner Creation

دسته بندی: پرورش اندام
ویرایش:  
نویسندگان:   
سری: Home Workout & Weight Loss Success Book 1 
 
ناشر:  
سال نشر: 2016 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : AZW3 (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 3 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 35,000



کلمات کلیدی مربوط به کتاب تناسب اندام و انگیزه ورزش: نکات موفقیت تناسب اندام برای توسعه ذهنیت و ایجاد برنامه ریز تناسب اندام شخصی: انگیزه تناسب اندام و ورزش، نکات موفقیت برای توسعه ذهنیت و ایجاد برنامه ریز تناسب اندام شخصی



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 10


در صورت تبدیل فایل کتاب Fitness & Exercise Motivation: Fitness Success Tips for Mindset Development and Personal Fitness Planner Creation به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب تناسب اندام و انگیزه ورزش: نکات موفقیت تناسب اندام برای توسعه ذهنیت و ایجاد برنامه ریز تناسب اندام شخصی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب تناسب اندام و انگیزه ورزش: نکات موفقیت تناسب اندام برای توسعه ذهنیت و ایجاد برنامه ریز تناسب اندام شخصی

بدون ذهنیت صحیح، هیچ کس به سلامت و تناسب اندام خود دست نخواهد یافت، و این دقیقاً تمرکز این کتاب است. تناسب اندام


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Without the right mindset, no one will reach their health and fitness potential, and that’s exactly the focuses of this book. Fitness & Exercise Motivation: Is for anyone who wants to make a change in their life but doesn’t know where to start. Is for anyone who doesn’t think they have the motivation to meet their fitness or weight loss goals. Will guide you on your journey, from the very first though right over the finish line and beyond. Is written with passion and based on the authors own experience of over 25 years of personal struggle, formal fitness education and earning very impressive results. Is the blueprint for fitness and weight loss success whoever you are and whatever your fitness level is. Here you’ll learn: How to make choices that will make it easier to reach, surpass and maintain your fitness goals. How to plan your journey, find a program to follow, build on and unlock your full potential. How you can achieve remarkable results in fitness and fat loss by becoming self-motivated enough to make it happen. Some of the authors personal, life defining moments that will save you many setbacks and allow you to reach your goals in a fraction of the time. How to create your own fitness success chart, the tools you need to reach your fitness potential and you’ll also have access to downloadable content That Jim (James Atkinson) is a real person who is here to help you and is always ready to answer your questions, concerns and is 100% ready to help you up if you stumble! "Jim" is a fitness coach. He has been involved in health and fitness for over 25 years. He has been skinny and nonathletic, overweight and out of shape, a long distance runner, a “gym rat,” and competitive bodybuilder. He has also served a number of years as an airborne solder in the British Army. Jim’s fitness achievements did not come easily. He often stumbled and fell down completely during his journey, but he always got there in the end.



فهرست مطالب

Fitness And Exercise Motivation
Preface
GRAB YOUR BONUS
Introduction
Why Take My Advice?
Health Check
The importance of motivation, self-motivation
“Jim’s Fitness Motivation Concept,”
It starts with a reason
Mental Challenges
Change
The Power Of Sustained Change
Good and Bad Habits
Sabotage/ Beware the “nay smith”
Train Smart
Excuses, Excuses
Visualisation
Use The Force!…. Of Momentum.
Speed Things Up
Make It That Bit Easier
You have to want and you have to own
Section 2 Taking action
Introduction to section 2
Step 1: Prep your chart
Step 2: Find your reason
Step 3 mental robustness
Step 4 change & habits
Step 5 Train Smart
Reward yourself
When it gets tough… And it will get tough.
Final Thoughts
If you enjoyed this book, you may also like….
Connect with Jim
Other books by James Atkinson




نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی