ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Get In Shape With Medicine Ball Training: The 30 Best Medicine Ball Exercises and Workouts To Create A Great Body In Record Time (Get In Shape Workout Routines and Exercises Book 1)

دانلود کتاب با تمرین توپ پزشکی شکل بگیرید: 30 بهترین تمرین و تمرین توپ پزشکی برای ایجاد بدن عالی در زمان ثبت ()

مشخصات کتاب

Get In Shape With Medicine Ball Training: The 30 Best Medicine Ball Exercises and Workouts To Create A Great Body In Record Time (Get In Shape Workout Routines and Exercises Book 1)

دسته بندی: پرورش اندام
ویرایش:  
نویسندگان: ,   
سری: Get In Shape Workout Routines and Exercises Book 1 
ISBN (شابک) : 1490945180 
ناشر: Little Pearl Publishing 
سال نشر: 2013 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 2 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 75,000

کتاب مورد نظر موجود نمی باشد



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 3


در صورت تبدیل فایل کتاب Get In Shape With Medicine Ball Training: The 30 Best Medicine Ball Exercises and Workouts To Create A Great Body In Record Time (Get In Shape Workout Routines and Exercises Book 1) به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب با تمرین توپ پزشکی شکل بگیرید: 30 بهترین تمرین و تمرین توپ پزشکی برای ایجاد بدن عالی در زمان ثبت () نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب با تمرین توپ پزشکی شکل بگیرید: 30 بهترین تمرین و تمرین توپ پزشکی برای ایجاد بدن عالی در زمان ثبت ()

آیا آماده هستید که روال تمرینی خود را به دنده بالا تبدیل کنید؟ هیچ باشگاه ورزشی یا تجهیزات گران قیمتی برای ایجاد یک بدن سکسی و حجاری شده لازم نیست! جولی شوئن، نویسنده و استاد تناسب اندام، شما را در 30 بهترین تمرین با توپ پزشکی حرکت می دهد تا به شما کمک کند بیشتر عرق کنید و به طور موثرتری تمرین کنید، به این معنی که می توانید بدنی قاتل درست در راحتی خانه خود ایجاد کنید. این تمرینات با توپ طبی که برای تقویت کل بدن شما از سر تا پا طراحی شده اند، روال تمرینی شما را تازه نگه می دارند و زمانی که صرف می کنید کاملاً ارزش آن را دارد. برنامه‌های تمرینی 10، 20 و 30 دقیقه‌ای کل پکیج شوئن به این معنی است که هر چقدر هم که روزتان دیوانه شود، هیچ بهانه‌ای برای عرق نکردن نخواهید داشت. حتی فقط 10 دقیقه، 5 بار در هفته می تواند نتایج شگفت انگیزی به شما بدهد. پس از بچه دار شدن کمتر از یک سال پیش، شوئن گواه زنده ای است که این تمرینات واقعاً کار می کنند. Get In Shape با دستورالعمل های گام به گام، دقیق و عکس هایی پر شده است تا زمان خود را صرف عرق کردن کنید، نه مطالعه. 30 تمرین توپ پزشکی موثر را کشف کنید: * مجسمه سازی پاهای سکسی * ایجاد یک پشت قوی و مشخص * تقویت پشتی * ایجاد شکم های سنگی محکم * از دست دادن تکان دادن در همه آن مکان های ناخواسته! ورزش کردن نباید گران باشد و هرگز نباید وقت تلف کردن باشد!


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی





نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد