مشخصات کتاب

Complete Physique The 12-Week Total Body Sculpting Program for Men and Women

دسته بندی: پرورش اندام
ویرایش:  
نویسندگان: Hollis Lance Liebman  
سری:  
ISBN (شابک) : 1578267188 
ناشر: Hatherleigh Press 
سال نشر: 2019 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 25 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Complete Physique The 12-Week Total Body Sculpting Program for Men and Women به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب برنامه 12 هفته ای مجسمه سازی کل بدن برای مردان و زنان را کامل کنید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب برنامه 12 هفته ای مجسمه سازی کل بدن برای مردان و زنان را کامل کنید

کاهش وزن. عضله سازی کنید. تناسب اندام داشته باشید. راهنمای 12 هفته ای یکپارچه برای به دست آوردن و حفظ بدنی که همیشه می خواستید، از متخصص تحول و نویسنده، هالیس لنس لیبمن. Complete Physique فرآیند مجسمه‌سازی بدن را دوباره تعریف می‌کند و پاسخ‌هایی را در اختیار خوانندگان قرار می‌دهد که برای به دست آوردن بهترین اندامی که ممکن است نیاز دارند، و در عین حال تضمین می‌کند که خوانندگان دستاوردهای خود را حفظ می‌کنند. • تمرینات پیشرونده. تمرینات Complete Physique بیش از 20 سال تخصص تناسب اندام را برای ایجاد راه های ایمن، موثر و نوآورانه برای انرژی بخشیدن به تمرین شما و بهبود دستاوردهای شما اعمال می کند. • نکات غذایی و تغذیه ای. شامل جایگزین های گیاهی دوستدار گیاهی است که از بدن شما حمایت می کند در حالی که شما روی تناسب اندام، چربی سوزی و ساخت عضلات بدون چربی تمرکز می کنید. • اطلاعات تکمیلی. شامل توصیه های به روز در مورد نحوه ترکیب مکمل ها و اینکه کدام مکمل ها بر اساس سال ها تجربه برای نیازهای خاص شما بهترین کار را دارند. • پشتیبانی آنلاین از طریق پلت فرم GETFITNOW. پشتیبانی آنلاین جامع از طریق رسانه‌های اجتماعی، انجمن‌های انجمن، و وب‌سایت حاوی محتوای اضافی مانند ویدیوهای ورزشی اختصاصی، نکات تغذیه‌ای، به‌روزرسانی‌های زنده از نویسندگان و موارد دیگر. • رویکرد کامل به فیزیک. Complete Physique به چگونگی ملاقات و غلبه بر موانع ذهنی و عاطفی متعددی که در نهایت به بدنی که می‌خواهید دست می‌یابد، می‌پردازد. Complete Physique هر جنبه ای از تناسب اندام کل بدن را پوشش می دهد، از جمله نکات اوج برای رسیدن به شرایط عالی، نحوه سوزاندن چربی در حین ساخت عضلات بدون چربی، و موارد دیگر!

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

نظرات کاربران

کتاب های مرتبط

دانلود کتاب 20 ways to influence muscle growth: (no drugs required)

دانلود کتاب Health Body 360: Total Fitness Guide - 2020

دانلود کتاب Stand Tall, Don't Fall: Improve Your Strength, Balance and Posture

دانلود کتاب The Furious Method: Transform your Mind, Body & Goals

دانلود کتاب Спеціальні вправи важкоатлета

دانلود کتاب The Best Arm Exercises You've Never Heard Of

دانلود کتاب Eat More, Weigh Less: Learn the Simple Strategy to Dropping Pounds and Shredding Fat While Eating What You Want and Avoiding False Diets

دانلود کتاب Programmgestaltung im Krafttraining

دانلود کتاب Lifted 28 Days To Focus Your Mind, Strengthen Your Body, And Elevate Your Spiri

دانلود کتاب The Ultimate Home Workout Plan: How To Get Ripped With Minimal Equipment At Home