ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Yoga all-in-one for dummies

دانلود کتاب یوگا همه کاره برای آدمک ها

Yoga all-in-one for dummies

مشخصات کتاب

Yoga all-in-one for dummies

دسته بندی: یوگا
ویرایش:  
نویسندگان:   
سری: For Dummies 
ISBN (شابک) : 111902272X, 9781119022725 
ناشر: John Wiley 
سال نشر: 2015 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 76 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 32,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 15


در صورت تبدیل فایل کتاب Yoga all-in-one for dummies به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب یوگا همه کاره برای آدمک ها نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب یوگا همه کاره برای آدمک ها

همه چیزهایی که برای تبدیل یوگا به بخشی جدایی ناپذیر از سلامتی و تندرستی خود نیاز دارید اگر می‌خواهید یوگا را در برنامه روزانه خود بگنجانید یا آنچه را که قبلاً انجام می‌دهید تقویت کنید، Yoga All-In-One For Dummies بهترین منبع است! این خلاصه کامل از شش عنوان مجزا همه چیزهایی را که برای بهبود سلامت و آرامش ذهنی خود با یوگا نیاز دارید را ارائه می‌کند و شامل اطلاعات اضافی در مورد، حرکات کششی، مدیتیشن، اضافه کردن وزنه به تمرینات یوگا و حرکات یوگای قدرتمند است. نشان داده شده است که یوگا فواید سلامتی متعددی دارد، از انعطاف پذیری بهتر و عملکرد ورزشی گرفته تا کاهش فشار خون و کاهش وزن. برای کسانی که می خواهند سلامت و تناسب اندام خود را کنترل کنند، یوگا تمرین عالی است. با یوگا همه کاره برای آدمک ها، همه چیزهایی را که برای شروع و تبدیل شدن به استاد حتی سخت ترین یوگاپوست ها و تکنیک ها نیاز دارید، خواهید داشت. بیاموزید که چگونه یوگا را برای تقویت سلامتی، شادی و آرامش ذهنی ترکیب کنید یک منبع کامل، حاوی اطلاعات شش عنوان که مملو از نکات است، دریافت کنید از ویدیوهای تمرینی همراه استفاده کنید تا به شما در تسلط بر انواع یوگاپوست ها و تکنیک هایی که در کتاب توضیح داده شده اند کمک کند از نکات موجود در کتاب برای افزایش تعادل، دامنه حرکت، انعطاف پذیری، قدرت و تناسب اندام کلی استفاده کنید. نفس عمیق بکشید و در یوگا همه کاره ForDummies شیرجه بزنید تا دریابید که چگونه می توانید سلامت و شادی خود را با گنجاندن یوگا در برنامه روزانه خود بهبود بخشید.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Everything you need to make yoga an integral part of your healthand well-being If you want to incorporate yoga into your daily routine or rampup what you're already doing, Yoga All-In-One For Dummies isthe perfect resource! This complete compendium of six separatetitles features everything you need to improve your health andpeace of mind with yoga, and includes additional information on,stretching, meditation, adding weights to your yoga workouts, andpower yoga moves. Yoga has been shown to have numerous health benefits, rangingfrom better flexibility and athletic performance to lowered bloodpressure and weight loss. For those who want to take control oftheir health and overall fitness, yoga is the perfect practice.With Yoga All-In-One For Dummies, you'll have everything youneed to get started and become a master of even the toughest yogaposes and techniques. Find out how to incorporate yoga to foster health, happiness,and peace of mind Get a complete resource, featuring information from six titlesthat are packed with tips Use companion workout videos to help you master various yogaposes and techniques that are covered in the book Utilize tips in the book to increase balance, range of motion,flexibility, strength, and overall fitness Take a deep breath and dive into Yoga All-In-One ForDummies to find out how you can improve your health and yourhappiness by incorporating yoga into your daily routine.





نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی