مشخصات کتاب

Yoga for Beginners: 35 Simple Yoga Poses to Calm Your Mind and Strengthen Your Body

دسته بندی: یوگا
ویرایش:  
نویسندگان: Cory Martin  
سری:  
ISBN (شابک) : 1623156467 
ناشر:  
سال نشر: 2015 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 10 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Yoga for Beginners: 35 Simple Yoga Poses to Calm Your Mind and Strengthen Your Body به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب یوگا برای مبتدیان: 35 حرکت ساده یوگا برای آرام کردن ذهن و تقویت بدن شما نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب یوگا برای مبتدیان: 35 حرکت ساده یوگا برای آرام کردن ذهن و تقویت بدن شما

راهنمای ضروری برای شروع یوگا. یوگا برای مبتدیان راهنمای ضروری برای شروع یوگا است. این کتاب با صدایی دوستانه و دستورالعمل‌های گام به گام، همه چیزهایی را که برای شروع لذت بردن از اثرات آرام‌بخش و تقویت‌کننده یوگا بر زندگی‌تان نیاز دارید، ارائه می‌کند. راهنمای کامل مبتدیان برای شروع یوگا. دستورالعمل های ساده برای 35 حرکت ضروری یوگا. تصاویر یوگا تمام رنگی. 5 مدیتیشن ترمیمی یوگا. نکات تغذیه ای برای تکمیل تمرین یوگا شما. راهنمای ساخت توالی یوگای خود یک نفس عمیق بکش. یوگا برای مبتدیان بقیه را انجام خواهد داد

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

The essential guide to getting started with yoga. Yoga for Beginners is the essential guide to getting started with yoga. With a friendly voice and step-by-step instructions, this book offers everything you need to start enjoying yoga's calming and strengthening effects on your life. Complete beginner's guide to getting started with yoga. Simple instructions for the 35 essential yoga poses. Full-color yoga illustrations. 5 restorative yoga meditations. Nutrition tips to complement your yoga practice. Guide to building your own yoga sequences. Take a deep breath. Yoga for Beginners will do the rest

نظرات کاربران

کتاب های مرتبط

دانلود کتاب Yoga Anatomy: Teaching Yoga Essential Foundations and Techniques - A New View at Yoga Poses

دانلود کتاب Easy Steps to Yoga

دانلود کتاب MS Chair Yoga Your Step-By-Step Guide: 25 Poses to Alleviate Tension, Tightness, and Anxiety So You Can Thrive

دانلود کتاب Yoga for Weight Loss (with pictures) - 7 Ridiculously Simple Ways to Learn Yoga Poses and Experience the Benefits of Yoga

دانلود کتاب Yoga all-in-one for dummies

دانلود کتاب Raja-Yoga or Conquering the Internal Nature