دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
دسته بندی: تربیت بدنی ویرایش: نویسندگان: Karl Knopf. Cris Knopf سری: ISBN (شابک) : 1612433545, 9781612433547 ناشر: Ulysses Press سال نشر: 2014 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 5 مگابایت
در صورت تبدیل فایل کتاب Trigger Point Therapy with the Foam Roller Exercises for Muscle Massage, Myofascial Release, Injury Prevention and Physical به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب تمرینات ماشه ای با فوم رولر برای ماساژ عضلانی، رهاسازی میوفاسیال، پیشگیری از آسیب و فیزیکی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
قفل قدرت شفابخش غلتک فوم نقطه ماشه ای را با تمرینات گام به گام که هر کسی می تواند در خانه انجام دهد باز کنید غلتک فوم نقطه ماشه به طرز فریبنده ای ساده و فوق العاده همه کاره، یک ابزار خود درمانی بسیار موثر است. با دنبال کردن حرکات گام به گام در این کتاب، می توانید پتانسیل درمانی آن را به حداکثر برسانید: • تسکین درد • بازیابی سرعت • تنش را رها کنید • شکستن گره ها • ترمیم آسیب ها • افزایش انعطاف پذیری راهنمای کامل استفاده از این وسیله شگفتانگیز برای خوددرمانی، Trigger Point Therapy با فوم رولر نشان میدهد که چگونه میتوان ماهیچههای سفت را تسکین، تسکین و التیام بخشید، از ساعتها نشستن پشت میز گرفته تا زیادهروی در باشگاه. همچنین بهترین روشها را برای رهاسازی نقاط ماشهای دردناک و شکستن چسبندگیهای بافت نرم که به درد مزمن کمک میکنند، توضیح میدهد.