ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Slimmer LEGS IN 7 DAYS! 4 min No Jumping Quiet Home Workout Plan for Toned and Slim Thighs and Legs (No Equipment needed)

دانلود کتاب پاهای لاغرتر در 7 روز! 4 دقیقه بدون پرش برنامه تمرینی آرام در خانه برای ران ها و پاهای باریک و باریک (بدون نیاز به تجهیزات)

Slimmer LEGS IN 7 DAYS! 4 min No Jumping Quiet Home Workout Plan for Toned and Slim Thighs and Legs (No Equipment needed)

مشخصات کتاب

Slimmer LEGS IN 7 DAYS! 4 min No Jumping Quiet Home Workout Plan for Toned and Slim Thighs and Legs (No Equipment needed)

دسته بندی: پرورش اندام
ویرایش:  
نویسندگان:   
سری:  
 
ناشر:  
سال نشر: 2022 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 3 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 35,000

در صورت ایرانی بودن نویسنده امکان دانلود وجود ندارد و مبلغ عودت داده خواهد شد



کلمات کلیدی مربوط به کتاب پاهای لاغرتر در 7 روز! 4 دقیقه بدون پرش برنامه تمرینی آرام در خانه برای ران ها و پاهای باریک و باریک (بدون نیاز به تجهیزات): برنامه تمرینی خانگی برای ران ها و ساق های باریک و باریک



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 11


در صورت تبدیل فایل کتاب Slimmer LEGS IN 7 DAYS! 4 min No Jumping Quiet Home Workout Plan for Toned and Slim Thighs and Legs (No Equipment needed) به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب پاهای لاغرتر در 7 روز! 4 دقیقه بدون پرش برنامه تمرینی آرام در خانه برای ران ها و پاهای باریک و باریک (بدون نیاز به تجهیزات) نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب پاهای لاغرتر در 7 روز! 4 دقیقه بدون پرش برنامه تمرینی آرام در خانه برای ران ها و پاهای باریک و باریک (بدون نیاز به تجهیزات)

پاهای لاغرتر در 7 روز! 4 دقیقه بدون پرش برنامه تمرینی آرام در خانه برای ران ها و پاهای باریک و باریک (بدون نیاز به تجهیزات) این کامل، سریع و ساده‌ترین برنامه تمرینی خانگی برای داشتن ران‌ها و پاهای باریک‌تر و باریک‌تر در 7 روز است! بدون پریدن، بدون نیاز به تجهیزات. تنها چیزی که نیاز دارید 4 دقیقه در روز برای انجام یک ست 9 تمرینی برای هر پا است. مجموعه تمرینات توسط مربیان شخصی با بیش از 10 سال تجربه ایجاد شده است و ثابت شده است که در کاهش چربی شکم و صاف شدن شکم بسیار موثر است. شما نیازی به رفتن به باشگاه ندارید می توانید آن را روی تخت یا تشک یوگا خود انجام دهید (بدون نیاز به تجهیزات) فقط 4 دقیقه در هر زمان در روز برای سفت کردن عضلات ران و ساق پا. تنها در 7 روز نتایجی را خواهید دید و احساس خواهید کرد! اکنون این برنامه تمرینی کامل را دریافت کنید تا ران ها و پاهای باریک تر در 7 روز در خانه داشته باشید! درباره Minimalistic Workout™ Minimalistic Workout™ مجموعه‌ای است که برنامه تمرینی تمرینی ساده، آسان و در عین حال فوق‌العاده مؤثر را برای هرکسی که نواحی بدن را هدف‌گیری کرده است، ارائه می‌کند. فواید - برنامه تمرینی Minimalistic Workout™ توسط مربی شخصی باتجربه به ویژه برای زنان و مردان ایجاد شده است تا در خانه تناسب اندام داشته باشند. - به راحتی در برنامه پرمشغله شما قرار می گیرد زیرا فقط چند دقیقه در روز برای به دست آوردن نتیجه مورد نیاز است (صرفه جویی در ساعت ها در باشگاه) - حاوی تصاویری از تمرین تمرینی است، بنابراین دنبال کردن آن آسان است - برنامه تمرینی Minimalistic Workout™ به تجهیزات خاصی نیاز ندارد تا بتوانید آن را در خانه انجام دهید فلسفه Minimalistic Workout™ اتخاذ رویکرد مینیمالیستی برای تمرین است - زمان کم هر روز تفاوت بزرگی ایجاد می کند (با تمرینات خوب طراحی شده)! با Minimalistic Workout™، می توانید به راحتی در فرم قرار بگیرید!


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Slimmer LEGS IN 7 DAYS! 4 min No Jumping Quiet Home Workout Plan for Toned and Slim Thighs and Legs (No Equipment needed) This is the complete, fast and simplest home workout plan to HAVE Toned and Slimmer Thighs and Legs in 7 Days! No Jumping, No Equipment Needed. All you need is 4 mins a day to complete a set of 9 exercises for each leg. The set of exercises is developed by personal trainers with over 10 years of experience and is proven to be VERY effective in losing belly fat and getting flat stomach. you don't need to go to the gym you can do it on your bed or on your yoga mat (no equipment needed) Just 4 minutes anytime in the day to tighten your thigh and leg muscles. In just 7 days you will see and feel toned results! Get this complete workout plan to have Slimmer Thighs and Legs in 7 days at home now! About Minimalistic Workout™ Minimalistic Workout™ is a series that bring simple, easy, yet SUPER effective workout exercise plan to anyone with targeted bodily areas to improve on. Benefits - The workout exercise plan by Minimalistic Workout™ is developed by experienced personal trainer especially for women and men to keep in shape at home. - It fits into your busy schedule easily because only a few minutes each day is required to get result (saving you hours in the gym) - It contains pictures of the workout exercise so it is easy to follow - The workout exercise plan by Minimalistic Workout™ requires no special equipment so you can do it at home The philosophy Minimalistic Workout™ is to adopt the minimalistic approach to workout - little time each day will make a big difference (with well-designed exercises)! With Minimalistic Workout™, you can get in shape easily!





نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی