ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Simple Yoga

دانلود کتاب یوگای ساده

Simple Yoga

مشخصات کتاب

Simple Yoga

دسته بندی: یوگا
ویرایش:  
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 9781609252243, 817992372X 
ناشر: Red Wheel/Weiser 
سال نشر:  
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 406 کیلوبایت

قیمت کتاب (تومان) : 32,000



کلمات کلیدی مربوط به کتاب یوگای ساده: راهنمای عملی، به ویژه برای کمک به خوانندگان در یافتن سبک یوگا که برای آنها مناسب است مفید است.



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 4


در صورت تبدیل فایل کتاب Simple Yoga به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب یوگای ساده نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب یوگای ساده

یوگای ساده موضوعی بسیار پیچیده را در بر می گیرد و آن را برای عموم خوانندگان قابل دسترس می کند. این توضیح می‌دهد که یوگا چیست، چگونه در هند باستان تکامل یافته است، و چگونه می‌تواند برای سبک زندگی معمولی غربی سودمند باشد. اطلاعات عملی در مورد سبک های مختلف یوگا موجود در غرب ارائه می دهد و پیشنهاداتی برای انتخاب یک سبک و یافتن معلم مناسب ارائه می دهد. یک فصل در مورد زنان و یوگا و یک روال اساسی برای خوانندگان که می توانند خودشان امتحان کنند، و همچنین یک روال اصلاح شده برای دفتر گنجانده شده است. بر خلاف بسیاری از کتاب‌های یوگا، که برای افرادی که قبلاً در این رشته فعالیت داشته‌اند، هدف‌گذاری شده است، یوگای ساده کوتاه است و به راحتی قابل جذب است. بدون اینکه بیش از حد نظری شود، این احساس را به یوگا می دهد. یک راهنمای عملی، به ویژه برای کمک به خوانندگان در یافتن سبک یوگا که برای آنها مناسب است مفید است.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Simple Yoga takes an extremely complex subject and makes it accessible to general readers. It explains what yoga is, how it evolved in ancient India, and how it can benefit the typically harried Western lifestyle. It gives practical information on the various yoga styles available in the West and offers suggestions for choosing a style and finding an appropriate teacher. A chapter on women and yoga and a basic routine for readers to try on their own are included, as well as a modified routine for the office. Unlike most yoga books, targeted to people already involved in the discipline, Simple Yoga is short and easy to absorb. It gives a feel for what yoga is without getting overly theoretical. A practical guide, it is particularly useful in helping readers find the style of yoga that's right for them.



فهرست مطالب

Foreword

Introduction

one What Is Yoga?

two The Roots of Yoga

three The Yoga Path

four Principles of Yoga Practice

five Finding a Yoga Class

six Yoga for Women

seven A Good Basic Routine

eight An Office Yoga Routine

To Learn More

Acknowledgments

Index




نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی