دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
دسته بندی: یوگا ویرایش: نویسندگان: Candace Moore سری: ISBN (شابک) : 1628601124;97 ناشر: Sean Vigue Fitness سال نشر: 2016 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 58 مگابایت
در صورت تبدیل فایل کتاب Namaslay: Rock Your Yoga Practice, Tap Into Your Greatness, & Defy Your Limits به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب Namaslay: تمرین یوگا خود را تکان دهید، به عظمت خود ضربه بزنید و محدودیت های خود را نادیده بگیرید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحات: رویکرد Candace به یوگا، که اصول دنیای قدیم را با دیدگاه مدرن ترکیب می کند، از تجربه خود او در مبارزه با یک بیماری خطرناک و افسردگی ناشی می شود. تمرکز او بر استقامت و غلبه بر ناملایمات، Namaslay را به یک راهنمای قدرتمند و انگیزشی تبدیل می کند تا به شما کمک کند واقعی ترین زندگی خود را داشته باشید. Namaslay با یک قالب بصری متمایز، خوانندگان را قدم به قدم در بیش از 100 حالت یوگا راهنمایی می کند. ژست ها بر اساس سطح تجربه به یک سری از پیشرفت ها تقسیم می شوند و شامل تغییراتی برای کسانی است که هنوز نمی توانند به بیان کامل یک ژست دست یابند. عکس های تمام رنگی و نکاتی در مورد غلبه بر اشتباهات رایج به افراد کمک می کند از هر ژست بیشترین بهره را ببرند. Namaslay همچنین دارای سه برنامه 30 روزه یوگا است که بر روی موارد زیر تمرکز دارد: استرس زدایی، تقویت قلب و کمر درد. شما همچنین می توانید دنباله های یوگای خاص را پیدا کنید که برای همه از ساکن در دفتر گرفته تا ورزشکار استقامتی سفارشی شده است. Namaslay که با قلب، شوخ طبعی و با تکبر نوشته شده است، کتابی است برای همه، از مبتدی تا حرفه ای و حتی افراد ساده کنجکاو. عکسهای باکیفیت، هیجانانگیز و در عین حال زیبای Namaslay استعداد هنرمندانهای را به آن اضافه میکند که آن را در کلاسی خاص قرار میدهد – به همان اندازه که برای یک میز قهوه مناسب استودیو یوگا!