ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب 30 Days to a Gluten-Free Diet Let Your Body Thank You

دانلود کتاب 30 روز با رژیم بدون گلوتن اجازه دهید بدن شما از شما تشکر کند

30 Days to a Gluten-Free Diet Let Your Body Thank You

مشخصات کتاب

30 Days to a Gluten-Free Diet Let Your Body Thank You

دسته بندی: پخت و پز
ویرایش:  
نویسندگان:   
سری:  
 
ناشر:  
سال نشر: 2021 
تعداد صفحات: 76 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 6 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 34,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 7


در صورت تبدیل فایل کتاب 30 Days to a Gluten-Free Diet Let Your Body Thank You به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب 30 روز با رژیم بدون گلوتن اجازه دهید بدن شما از شما تشکر کند نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب 30 روز با رژیم بدون گلوتن اجازه دهید بدن شما از شما تشکر کند

آیا اغلب به خاطر چیزی که خورده اید مقصر هستید؟ آیا پنهانی آرزو می کنید که اغلب اوقات تمیز غذا بخورید؟ آیا شما هم سبک زندگی دیوانه وار و سریع دارید؟ علاوه بر این، آیا بیشتر اوقات با غذای فرآوری شده زنده می‌مانید، به سختی زمانی را برای درست کردن یک وعده غذایی تمیز پیدا می‌کنید، و بعد از مصرف آن همه کربوهیدرات ناسالم، احساس گناه می‌کنید؟! ما اینجا هستیم تا به شما کمک کنیم!! شما می‌خواهید یک رژیم غذایی سالم و سالم داشته باشید، اما اغلب اوقات بی‌عقیده و وقت‌تان نمی‌گذرد، درست است؟ نگران نباشید؛ ما شما را تحت پوشش قرار دادیم این کتاب آشپزی طیف وسیعی از 30 دستور العمل بدون گلوتن را به شما ارائه می دهد که می توانید به راحتی درست کنید و دستورالعمل های ساده آنها را دنبال کنید. اما صبر کن! یکی گفت: «ظروف بدون گلوتن خوشمزه نیستند.» این لزوماً درست نیست! ما شما را به دستور العمل های اشتها آور بدون گلوتن می آوریم که آزمایش و آزمایش کرده ایم، از جمله ایده های صبحانه سالم، غذای اصلی و دسر پر از طعم ها و ارائه خوشمزه ترین جایگزین ها برای غذاهای راحت محبوب. ما قول می دهیم که ذره ای آن کربوهیدرات های بد را از دست ندهید!


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Are you often guilty of what you just ate? Do you secretly wish you'd eat clean often? Do you also have a crazy and fast-paced lifestyle? Moreover, are you surviving on processed food most of the time, hardly finding time to fix a clean meal, followed by guilt pangs after consuming all those unhealthy carbs?! WE ARE HERE TO HELP YOU!! You want to eat a healthy and wholesome diet but are often out of ideas and out of time, right? Don't worry; we got you covered! This cookbook offers you a range of 30 gluten-free recipes you can easily make while following the simple instructions of them. But wait! One said, "gluten-free dishes aren't tasty." That's not necessarily true! We bring you to the appetizing gluten-free recipes that we have tried and tested, including healthy breakfast, main course and dessert ideas packed with flavors and giving you the tastiest alternatives to popular comfort food. We promise you won't miss those bad carbs one bit!



فهرست مطالب

Introduction
Breakfasts
	Blueberry Waffles
	Almond Butter Bread
	Vegan Chickpea Bread
	Banana Mini Pancakes
	No Grain Cereal
	No-Fuss Egg Muffins
	Nutritious Chocolate Smoothie
	Revitalizing Detox Smoothie
	Hummus
	Tofu and Eggs in Coconut Wraps
Main Courses
	Protein Burst: Baked Chicken with Chickpeas
	Ginger Sesame Chicken
	Chicken in Almond Sauce
	Creamy Chicken Potato Casserole (Momma)
	Kafta Kabobs
	Zucchini Lasagna
	Portuguese Chicken Roast
	Beef and Lentil Patties
	Hearty Healthy Pizza
	Filling Flat Bread
Desserts
	Easy-breezy Cashew Fudge
	Brownies
	Four Ingredient Date Cookies
	Walnut and Almond Halva
	Pineapple Upside Down Cake
	Chewy Coconut Cookies
	Raisin and Peanut Butter Bites
	Quick-mix Almond Marble Cake
	Coconut Lemon Bars
	Showstopper Delish Chocolate Cake
Conclusion
Author's Afterthoughts
About the Author




نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی