دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
دسته بندی: یوگا ویرایش: نویسندگان: Crawford. Oliver سری: Yoga books Book 1 ناشر: Unknown سال نشر: 2020 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : AZW3 (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 3 مگابایت
در صورت تبدیل فایل کتاب Yoga for Absolute Beginners: Poses for Relaxations, Stress Reduction, Weight Loss, Improve Flexibility and Muscle Strength به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب یوگا برای مبتدیان مطلق: ایجاد آرامش ، کاهش استرس ، کاهش وزن ، بهبود انعطاف پذیری و قدرت عضلانی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
فواید بیارزش یوگا را خودتان کشف کنید فقط امروز، این کتاب Kindle را فقط با 2.99 دلار دریافت کنید. در رایانه شخصی، مک، تلفن هوشمند، تبلت یا دستگاه Kindle خود بخوانید. این کتاب برای کسانی طراحی شده است که هیچ تجربه قبلی در انجام یوگا ندارند. پوسچرهای موجود در این کتاب برای مبتدیان مطلق هدف قرار گرفته است. جدای از دستورالعمل واضح برای هر وضعیت، تکنیک های تنفس یوگا یا پرانایاما در هر تمرین به کار گرفته شد تا فواید آن چند برابر شود. آساناها (حالت ها) با حفظ Astanga Vinyasa (حالت های متوالی یوگا همراه با هاتا یوگا و پرانایاما) طراحی شدند. در اینجا پیش نمایشی از آنچه خواهید آموخت ... مقدمه ای کوتاه بر یوگا دستیابی به انعطاف پذیری ماهیچه های قوی تر و وزن عالی رهایی از استرس و اضطراب همین امروز نسخه خود را دانلود کنید! برچسب ها: ژست برای آرامش، کاهش استرس، کاهش وزن، بهبود انعطاف پذیری، قدرت عضلانی، یوگا برای مبتدیان مطلق، آسانا، هاتا یوگا، پرانایاما، مدیتیشن آرامش، خودشناسی، یوگا، عضلات برای یوگا، یوگا برای مبتدیان، پرانایاما یوگا کیندل، ماهیچه انعطاف پذیر زایمان کامل، یوگا برای تولد یک راهنمای دقیق زایمان است که به شما کمک می کند با استفاده از یوگا زایمان را آسان کنید.