ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Everyday Yoga Meditation: Still Your Mind and Find Inner Peace Through the Transformative Power of Kriya Yoga

دانلود کتاب مراقبه روزمره یوگا: هنوز ذهن خود را حفظ کنید و از طریق قدرت تحول آفرین کریا یوگا آرامش درونی پیدا کنید

Everyday Yoga Meditation: Still Your Mind and Find Inner Peace Through the Transformative Power of Kriya Yoga

مشخصات کتاب

Everyday Yoga Meditation: Still Your Mind and Find Inner Peace Through the Transformative Power of Kriya Yoga

دسته بندی: یوگا
ویرایش: Original retail 
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 1786782081, 9781786782083 
ناشر: Watkins Publishing 
سال نشر: 19 Feb 2019 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 863 کیلوبایت

قیمت کتاب (تومان) : 57,000



کلمات کلیدی مربوط به کتاب مراقبه روزمره یوگا: هنوز ذهن خود را حفظ کنید و از طریق قدرت تحول آفرین کریا یوگا آرامش درونی پیدا کنید: یوگا > مدیتیشن و کریا یوگا



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 16


در صورت تبدیل فایل کتاب Everyday Yoga Meditation: Still Your Mind and Find Inner Peace Through the Transformative Power of Kriya Yoga به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب مراقبه روزمره یوگا: هنوز ذهن خود را حفظ کنید و از طریق قدرت تحول آفرین کریا یوگا آرامش درونی پیدا کنید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب مراقبه روزمره یوگا: هنوز ذهن خود را حفظ کنید و از طریق قدرت تحول آفرین کریا یوگا آرامش درونی پیدا کنید

یک کتاب رنگی زیبا و مصور از تکنیک‌های معتبر مدیتیشن یوگا که تمرین یوگا را به معنای وسیع آن تشویق می‌کند - به عنوان وسیله‌ای برای آرام کردن ذهن، افزایش آگاهی و رضایت، و ایجاد آرامش عمیق درونی. استفان استرجس، معلم یوگا و مدیتیشن، با تکیه بر سنت کریا یوگا - که هدف آن هماهنگ کردن آگاهی فردی با آگاهی الهی یا جهانی است - در این کتاب نشان می دهد که چگونه می توان فراتر از بدن انعطاف پذیر به ذهن حیاتی و راضی پیشرفت کرد. . پس از اینکه ابتدا ارزش عمیق مراقبه یوگا را توضیح دادیم، هشت اندام یوگا را توضیح دادیم (همانطور که حکیم باستانی پاتانجلی در متن یوگا سوتراهای خود ارائه کرده است) و توضیحات واضح و جامعی از سیستم انرژی درونی ما (شامل کندالینی، چاکراها، نادی ها، سه مورد) ارائه کرد. بدن و پنج غلاف)، استفن سپس به ارائه طیف گسترده ای از تمرینات یوگا می پردازد که می توانند به عنوان یک برنامه سلامت کلی و منظم مورد استفاده قرار گیرند. اگر بخواهیم بدن را به عنوان یک معبد در نظر بگیریم، ترکیب آسانا، تطهیر و تمرینات پرانایاما ابتدا پنجره‌های معبد را تمیز می‌کند - بدن فیزیکی و ذهن را می‌سازد - در حالی که مراقبه‌ها سپس نور را به داخل مقدس می‌تابانند - خود درونی را روشن می‌کند و ایجاد حس عمیق معنویت و آرامش. سپس بخشی در پایان به کمک به خوانندگان در توسعه تمرین شخصی خود اختصاص داده شده است، از جمله توصیه هایی در مورد زندگی با آگاهی بیشتر، نحوه تبدیل کردن مدیتیشن یوگا به واقعیت روزانه و طیف وسیعی از برنامه های صبح و عصر مخصوصا طراحی شده، از یک برنامه 15 دقیقه ای به بالا. تا 1 ساعت 45 به طور خلاصه، خوانندگان در یک سفر عملی و پرورشی به سمت احساس افزایش آرامش، شادی، شادی، هماهنگی و رضایت شخصی در زندگی هدایت می شوند، جایی که آنها حداکثر پتانسیل خود را برای فکر و عمل خلاق تجربه خواهند کرد.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

A beautiful colour, illustrated book of authentic Yoga Meditation techniques that encourage the practice of Yoga in its broadest sense – as a vehicle for calming the mind, enhancing awareness and contentment, and developing deep inner peace. Drawing mainly on the tradition of Kriya Yoga – the goal of which is to attune individual consciousness with the Divine, or Universal, Consciousness – yoga and meditation teacher Stephen Sturgess reveals in this book how to progress beyond the supple body to the vital, contented mind. After first explaining the deep value of Yoga Meditation, outlining the Eight Limbs of Yoga (as presented by ancient sage Patanjali in his Yoga Sutras text) and giving clear, comprehensive explanations of our internal energy system (including kundalini, chakras, nadis, the three bodies and the five sheaths), Stephen then goes on to present a wide range of yoga practices that can be used as a regular holistic health programme. If we were to view the body as a temple, the combination of asana, purification and pranayama practices first cleans the temple windows – building the physical body and mind – while the meditations then shine light into the inner sanctum – lighting up the Inner Self and enabling a deep sense of spirituality and peace. A section at the end is then devoted to helping readers develop their personal practice, including advice on living with increased awareness, how to make yoga meditation a daily reality and a range of specially designed morning and evening routines, from a 15-minute programme up to 1 hour 45. In summary, readers are guided on a practical and nurturing journey towards a sense of enhanced calm, joy, happiness, harmony and personal fulfilment in life, where they will experience their fullest potential for both creative thought and action.





نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی