دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
دسته بندی: یوگا ویرایش: UK ed. edition نویسندگان: Christina Brown سری: Godsfield Bibles ISBN (شابک) : 1841814660, 9781841814667 ناشر: Octopus Publishing Group سال نشر: 2017 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 29 مگابایت
در صورت تبدیل فایل کتاب The Modern Yoga Bible به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب کتاب مقدس یوگا مدرن نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
یوگا نه تنها نرمی را برای بدن به ارمغان می آورد، بلکه برای کسانی که آن را تمرین می کنند، احساس خوشایندی نیز به ارمغان می آورد. کتاب مقدس یوگا مدرن با بیش از 350 وضعیت از مکاتب اصلی یوگا، راهنمای گام به گام نهایی برای دنبالههای جریان فعال، وضعیتهای آرامتر و ترمیمیتر بر پایه کف (یین-یوگا) و مدیتیشن است. این کتاب از لجنکشی دلپذیر تا خمیدگیهای شاد، نکاتی را به یوگیهای مبتدی و متخصص ارائه میدهد که چگونه تمرینات خود را عمیقتر کنند و حالتها را متناسب با نیازها و تجربیات فردی خود تغییر دهند. یاد بگیرید که از بدن، انرژی و ذهن برای پیدا کردن یک فلسفه یوگا متناسب با زندگی مدرن استفاده کنید.
Yoga brings not only a suppleness to the body but also a sense of well-being to those who practise it. Featuring over 350 postures from the main schools of yoga, The Modern Yoga Bible is the ultimate step-by-step guide to active flowing sequences, slower, more restorative floor-based postures (yin-yoga) and meditation. From luscious limbering to blissful backbends, this book offers beginners and expert yogis alike tips to on how to deepen their practice and modify poses to suit their individual needs and experiences. Learn to utilise body, energy and mind to find a yoga philosophy tailored to modern life.