ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Trigger Point Therapy with the Foam Roller Exercises for Muscle Massage, Myofascial Release, Injury Prevention and Physical

دانلود کتاب تمرینات ماشه ای با فوم رولر برای ماساژ عضلانی، رهاسازی میوفاسیال، پیشگیری از آسیب و فیزیکی

Trigger Point Therapy with the Foam Roller Exercises for Muscle Massage, Myofascial Release, Injury Prevention and Physical

مشخصات کتاب

Trigger Point Therapy with the Foam Roller Exercises for Muscle Massage, Myofascial Release, Injury Prevention and Physical

دسته بندی: تربیت بدنی
ویرایش:  
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 1612433545, 9781612433547 
ناشر: Ulysses Press 
سال نشر: 2014 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 5 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 38,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 17


در صورت تبدیل فایل کتاب Trigger Point Therapy with the Foam Roller Exercises for Muscle Massage, Myofascial Release, Injury Prevention and Physical به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب تمرینات ماشه ای با فوم رولر برای ماساژ عضلانی، رهاسازی میوفاسیال، پیشگیری از آسیب و فیزیکی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب تمرینات ماشه ای با فوم رولر برای ماساژ عضلانی، رهاسازی میوفاسیال، پیشگیری از آسیب و فیزیکی

قفل قدرت شفابخش غلتک فوم نقطه ماشه ای را با تمرینات گام به گام که هر کسی می تواند در خانه انجام دهد باز کنید غلتک فوم نقطه ماشه به طرز فریبنده ای ساده و فوق العاده همه کاره، یک ابزار خود درمانی بسیار موثر است. با دنبال کردن حرکات گام به گام در این کتاب، می توانید پتانسیل درمانی آن را به حداکثر برسانید: • تسکین درد • بازیابی سرعت • تنش را رها کنید • شکستن گره ها • ترمیم آسیب ها • افزایش انعطاف پذیری راهنمای کامل استفاده از این وسیله شگفت‌انگیز برای خوددرمانی، Trigger Point Therapy با فوم رولر نشان می‌دهد که چگونه می‌توان ماهیچه‌های سفت را تسکین، تسکین و التیام بخشید، از ساعت‌ها نشستن پشت میز گرفته تا زیاده‌روی در باشگاه. همچنین بهترین روش‌ها را برای رهاسازی نقاط ماشه‌ای دردناک و شکستن چسبندگی‌های بافت نرم که به درد مزمن کمک می‌کنند، توضیح می‌دهد.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

UNLOCK THE HEALING POWERS OF THE TRIGGER POINT FOAM ROLLER WITH STEP-BY-STEP EXERCISES ANYONE CAN DO AT HOME Deceptively simple and incredibly versatile, the trigger point foam roller is a highly effective self-therapy tool. By following the step-by-step movements in this book, you can maximize its healing potential to: • Alleviate Pain • Speed Recovery • Release Tension • Break Up Knots • Rehabilitate Injuries • Increase Flexibility A complete guide to using this amazing piece of equipment for self-treatment, Trigger Point Therapy with the Foam Roller shows how to soothe, relieve, and heal the tight muscles caused by everything from hours sitting at a desk to overdoing it at the gym. It also details the best methods to release painful trigger points and break up soft-tissue adhesions that contribute to chronic pain.





نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی