ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Therapeutic Answers to Common Yoga Pose Questions: For yoga teachers and students who have basic knowledge and understanding of yoga and their bodies.

دانلود کتاب پاسخ های درمانی به سوالات رایج یوگا: برای معلمان و دانش آموزان یوگا که دانش و درک اولیه از یوگا و بدن خود دارند.

Therapeutic Answers to Common Yoga Pose Questions: For yoga teachers and students who have basic knowledge and understanding of yoga and their bodies.

مشخصات کتاب

Therapeutic Answers to Common Yoga Pose Questions: For yoga teachers and students who have basic knowledge and understanding of yoga and their bodies.

دسته بندی: یوگا
ویرایش: 2 
نویسندگان:   
سری:  
 
ناشر: Jaimie Perkunas 
سال نشر: 2016 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 1 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 35,000



کلمات کلیدی مربوط به کتاب پاسخ های درمانی به سوالات رایج یوگا: برای معلمان و دانش آموزان یوگا که دانش و درک اولیه از یوگا و بدن خود دارند.: پاسخ های درمانی به سوالات رایج یوگا



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 13


در صورت تبدیل فایل کتاب Therapeutic Answers to Common Yoga Pose Questions: For yoga teachers and students who have basic knowledge and understanding of yoga and their bodies. به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب پاسخ های درمانی به سوالات رایج یوگا: برای معلمان و دانش آموزان یوگا که دانش و درک اولیه از یوگا و بدن خود دارند. نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب پاسخ های درمانی به سوالات رایج یوگا: برای معلمان و دانش آموزان یوگا که دانش و درک اولیه از یوگا و بدن خود دارند.

این منبع مجموعه ای از سوالاتی است که معمولاً توسط دانش آموزان مبتدی یا متوسط ​​یوگا و معلمان جدید یا باتجربه یوگا پرسیده می شود. هر پاسخ یک توضیح کامل و آسان برای خواندن با تصاویر و نقاشی ها برای کمک به درک می دهد.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

This resource is a collection of questions that are commonly asked by beginner or intermediate yoga students and new or seasoned yoga teachers. Each answer gives a thorough and easy to read explanation with pictures and drawings to aid in understanding.



فهرست مطالب

Introduction 

one: the lower body 

Bunions 

Stretching arches 

Weak ankles 

Nerve flossing 

Knocked knee  

Baker’s Cyst 

Standing forward fold 

Standing quad stretch 

IT band 

Stretching after pregnancy 

Sciatica 

Piriformis syndrome 

Three ways to address muscle imbalance 

Hip Replacements 

Hamstrings/adductor strain and strengthening 

Hip flexors 

two: the upper body 

Carpal tunnel 

Tennis and golfer’s elbow 

Upper body nerve flossing 

Shoulders 

Shoulder blade stability 

Wild thing 

Backbends: bridge and wheel 

three: posture & spine 

TMJ 

Whiplash 

Pain with psoas release 

Heat vs. ice 

Posture: Side-lying, seated, and standing 

Spinal fusion 

Alternative to inversion table 

Yin yoga 

Travel techniques 

Afterword 

About the Author




نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی