ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Scorpio Training: Kettlebell Exercises: The Complete Guide to Lose Weight & Build Muscle

دانلود کتاب آموزش عقرب: تمرینات کتل بل: راهنمای کامل برای کاهش وزن و عضله سازی

Scorpio Training: Kettlebell Exercises: The Complete Guide to Lose Weight & Build Muscle

مشخصات کتاب

Scorpio Training: Kettlebell Exercises: The Complete Guide to Lose Weight & Build Muscle

دسته بندی: پرورش اندام
ویرایش:  
نویسندگان:   
سری: The Way of The Scorpio Book 1 
ISBN (شابک) : 3771146285 
ناشر:  
سال نشر: 2020 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : AZW3 (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 3 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 40,000



کلمات کلیدی مربوط به کتاب آموزش عقرب: تمرینات کتل بل: راهنمای کامل برای کاهش وزن و عضله سازی: تمرینات کتل بل، راهنمای کامل کاهش وزن و عضله سازی



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 12


در صورت تبدیل فایل کتاب Scorpio Training: Kettlebell Exercises: The Complete Guide to Lose Weight & Build Muscle به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب آموزش عقرب: تمرینات کتل بل: راهنمای کامل برای کاهش وزن و عضله سازی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب آموزش عقرب: تمرینات کتل بل: راهنمای کامل برای کاهش وزن و عضله سازی

آموزش عقرب: تمرینات کتل بل راهنمای کامل تمرین کتل بل با دستورالعمل تمرینات، نکات و تصاویر، گرم کردن پلان و تمرین کامل بدن! چرا کتل بل؟ این ابزار جهانی به شما کمک می کند تا هر گروه عضلانی اصلی مانند بازوها، قفسه سینه، شکم، پاها، کمر را تمرین دهید. نتیجه جلسه تمرین به شما بستگی دارد، بنابراین، می تواند عضله سازی، تقویت هسته بدن، سوزاندن کالری، بهبود تعادل، افزایش انرژی و موارد دیگر باشد! آنچه کسب می کنید: نکات آموزشی برنامه گرم کردن تمرین کامل بدن دستورالعمل های ساده و واضح 65 تمرین هر گروه عضلانی تمرینات ساده در خانه 140 عکس! اکنون خود را دریافت کنید و بدن و وضعیت خود را در فرم نگه دارید! به یاد داشته باشید که اگر جلو نروید، به عقب بروید!


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Scorpio Training: Kettlebell Exercises Complete Kettlebell Workout Guide with Exercises Instructions,Tips and Pictures, Warm Up Planand Full Body Workout! Why kettlebell? This universal tool will help you to exercise each major muscle groups like arms, chest, abs, legs, back. The outcome of the training session is all up to you so, it can be muscle building, strengthening your core, burning calories, improving your balance, boosting your energy and much more! What YOU get: TRAINING TIPS WARM UP PLAN FULL BODY WORKOUT SIMPLE AND CLEAR INSTRUCTIONS 65 EXERCISES EACH MUSCLE GROUP SIMPLE HOME EXERCISES 140 PICTURES! Get your now and keep your body and condition in shape! Remember if you don't move forward, you move backward!



فهرست مطالب

WARNING
GENERAL TRAINING TIPS
WARM UP
CHEST
SHOULDERS
ABS
LEGS
BACK
BICEPS
TRICEPS
FOREARMS
FULL BODY WORKOUT




نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی