دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
دسته بندی: پرورش اندام ویرایش: نویسندگان: Nam. Nina سری: ناشر: سال نشر: 2020 تعداد صفحات: 24 زبان: English فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 3 مگابایت
در صورت تبدیل فایل کتاب Psycho 6-Week 6-Pack به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب Psycho 6-Week 6-Pack نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
***این یک کتاب تمرین ورزشی است***این کتاب الکترونیکی برای روانی است که میخواهد یک سیکس پک سریع داشته باشد. فقط برای 6 هفته شکم خالص به حداقل یک ساعت، 6 روز در هفته نیاز دارد. اگر فکر می کنید ژنتیک ندارید، یا با کسری غذا می خورید که دستیابی به سود را سخت می کند، یا یک بسته شش تکه ضخیم تر و قابل توجه تر می خواهید، تکنیک های من عضلات شکم شما را مجبور می کند که به طور چشمگیری و سریع متحول شوند. 6 تمرین موثر که نه برای "تن کردن شکم"، بلکه برای ساختن یک بسته شش تکه پاپین سه بعدی ایجاد شده اند. من از این تمرینات و هک ها در 6 هفته پایانی مسابقه 12 هفته تحول Bodybuilding.com استفاده کردم. و چند سال پیش برنده 80000 دلار شد. علیرغم اینکه با نزدیک شدن به پایان تحول خود، کمتر و کمتر غذای گیاهی می خوردم، من برای اولین بار در زندگیم یک بسته شش تکه گرفتم. اگر پسر بچه ای مثل من که فقط می توانست 70 پوند چمباتمه بزند و ددلیفت 110 پوندی می تواند شکم من را تقویت کند، شما هم می توانید.