برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید

09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Mudras Yoga In Your Hands

دانلود کتاب مودرس یوگا در دستان شما

مشخصات کتاب

Mudras Yoga In Your Hands

دسته بندی: یوگا
ویرایش:  
نویسندگان: Gertrud Hirschi  
سری:  
ISBN (شابک) : 1473632137, 9781473632134 
ناشر: Coronet 
سال نشر: 2016 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 3 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 55,000

میانگین امتیاز به این کتاب :
تعداد امتیاز دهندگان : 7

در صورت تبدیل فایل کتاب Mudras Yoga In Your Hands به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب مودرس یوگا در دستان شما نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب مودرس یوگا در دستان شما

مودراها – که با بازیگوشی «نقاط قدرت انگشتان» نیز نامیده می‌شوند – موقعیت‌های یوگا برای دست‌ها و انگشتان شما هستند. آنها را می توان در هر زمان و مکانی به صورت نشسته، دراز کشیده، ایستاده یا راه رفتن تمرین کرد. معلم معروف یوگای سوئیسی، گرترود هیرشی، با دانش سنتی این هنر شرقی شفابخشی، نشان می‌دهد که چگونه این تکنیک‌های آسان می‌توانند ذخایر انرژی شخصی را شارژ کرده و کیفیت زندگی را بهبود بخشند. این حرکات درمانی مرموز می تواند استرس، تشدید و ناامیدی های زندگی روزمره را آرام کند. خوانندگان یاد خواهند گرفت که چگونه: از این تمرینات ساده برای جلوگیری از بیماری و حمایت از درمان انواع زیادی از مشکلات جسمی و عاطفی استفاده کنند. از مودراها برای ارتقاء رشد معنوی استفاده کنید. بعلاوه با تمرینات تنفسی، تصدیقات، تجسم ها، گیاهان دارویی، تغذیه، موسیقی و رنگ ها، این اثر را تشدید کنید. همچنین شامل چندین مودرا و تمرینات تمام بدن برای تقویت هر گونه تمرین مدیتیشن و یوگا است.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Mudras–also playfully called "finger power points"–are yoga positions for your hands and fingers. They can be practiced sitting, lying down, standing, or walking, at any time and place. Schooled in the traditional knowledge of this eastern art of healing, well-known Swiss yoga teacher, Gertrud Hirschi, shows how these easy techniques can recharge personal energy reserves and improve quality of life. These mysterious healing gestures can calm the stress, aggravations, and frustrations of everyday life. Readers will learn how to: Apply these simple exercises to prevent illness and support the healing of a great variety of physical and emotional problems. Use mudras to promote spiritual development. Additionally intensify the effect with breathing exercises, a affirmations, visualizations, herbs, nutrition, music, and colors. Also included are several full-body mudras and exercises to enhance any meditation and yoga practice.