دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
دسته بندی: پرورش اندام ویرایش: نویسندگان: Cabrera. Frank سری: ISBN (شابک) : 1812167585, 9798671630558 ناشر: Independently published سال نشر: 2020 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 3 مگابایت
کلمات کلیدی مربوط به کتاب چگونه در 57 سالگی به بهترین تحول فیزیکی خود رسیدم: تناسب اندام، تحول فیزیکی در 57 سالگی
در صورت تبدیل فایل کتاب How I Achieved My Best Physical Transformation at 57 به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب چگونه در 57 سالگی به بهترین تحول فیزیکی خود رسیدم نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
فرانک کابررا در این کتاب تمام تجربیات و تعهد خود را برای حفظ تناسب اندام در زمانهای چالشبرانگیز و در سنی که دستیابی به دگرگونی فیزیکی در 57 سالگی برای بسیاری دشوار است، منعکس میکند.
Frank Cabrera reflects in this book all his experience and dedication to keep fit in challenging times and at an age when it could be difficult for many to achieve a physical transformation at 57 years of age.
Part V: Learning a bit about this sport, Bodybuilding 89 Where does it originate and, why is it so popular nowadays? 91 How do you prepare physically for a competition? 92 Pre-competition nutrition 94 Main poses used in bodybuilding today 94 Photo section 96 Thank you 104