ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب GET READY MANUAL & CHECKLIST

دانلود کتاب راهنما و چک لیست را آماده کنید

GET READY MANUAL & CHECKLIST

مشخصات کتاب

GET READY MANUAL & CHECKLIST

دسته بندی: پرورش اندام
ویرایش:  
نویسندگان:   
سری:  
 
ناشر:  
سال نشر: 2020 
تعداد صفحات: 23 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 2 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 43,000



کلمات کلیدی مربوط به کتاب راهنما و چک لیست را آماده کنید: بدنسازی، راهنمای و چک لیست آماده شوید



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 5


در صورت تبدیل فایل کتاب GET READY MANUAL & CHECKLIST به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب راهنما و چک لیست را آماده کنید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب راهنما و چک لیست را آماده کنید

راهنما و چک لیست آماده - جف نیپارد شرح دقیق دقیقاً چگونگی آماده شدن برای برنامه: تست حداکثر؟ وسایل تمرینی؟ با رژیم غذایی خود چه کنیم؟ هیچ چیز را به شانس واگذار نکنید.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

GET READY MANUAL & CHECKLIST - JEFF NIPPARD A detailed description of exactly how to prepare for the program: Max testing? Training gear? What to do with your diet? Leave nothing up to chance.



فهرست مطالب

ABOUT ME 5 
WHY I WANTED TO WRITE A POWERBUILDING PROGRAM 7 
THE THEORY OF POWERBUILDING 8
THE ADVANTAGES OF POWERBUILDING 10
HOW TO GET READY: THE CHECKLISTS 13
 
REFERENCES 21




نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی