دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
دسته بندی: پخت و پز ویرایش: نویسندگان: Santa. Nadia سری: ناشر: سال نشر: 2021 تعداد صفحات: 76 زبان: English فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 6 مگابایت
در صورت تبدیل فایل کتاب 30 Days to a Gluten-Free Diet Let Your Body Thank You به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب 30 روز با رژیم بدون گلوتن اجازه دهید بدن شما از شما تشکر کند نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
آیا اغلب به خاطر چیزی که خورده اید مقصر هستید؟ آیا پنهانی آرزو می کنید که اغلب اوقات تمیز غذا بخورید؟ آیا شما هم سبک زندگی دیوانه وار و سریع دارید؟ علاوه بر این، آیا بیشتر اوقات با غذای فرآوری شده زنده میمانید، به سختی زمانی را برای درست کردن یک وعده غذایی تمیز پیدا میکنید، و بعد از مصرف آن همه کربوهیدرات ناسالم، احساس گناه میکنید؟! ما اینجا هستیم تا به شما کمک کنیم!! شما میخواهید یک رژیم غذایی سالم و سالم داشته باشید، اما اغلب اوقات بیعقیده و وقتتان نمیگذرد، درست است؟ نگران نباشید؛ ما شما را تحت پوشش قرار دادیم این کتاب آشپزی طیف وسیعی از 30 دستور العمل بدون گلوتن را به شما ارائه می دهد که می توانید به راحتی درست کنید و دستورالعمل های ساده آنها را دنبال کنید. اما صبر کن! یکی گفت: «ظروف بدون گلوتن خوشمزه نیستند.» این لزوماً درست نیست! ما شما را به دستور العمل های اشتها آور بدون گلوتن می آوریم که آزمایش و آزمایش کرده ایم، از جمله ایده های صبحانه سالم، غذای اصلی و دسر پر از طعم ها و ارائه خوشمزه ترین جایگزین ها برای غذاهای راحت محبوب. ما قول می دهیم که ذره ای آن کربوهیدرات های بد را از دست ندهید!
Are you often guilty of what you just ate? Do you secretly wish you'd eat clean often? Do you also have a crazy and fast-paced lifestyle? Moreover, are you surviving on processed food most of the time, hardly finding time to fix a clean meal, followed by guilt pangs after consuming all those unhealthy carbs?! WE ARE HERE TO HELP YOU!! You want to eat a healthy and wholesome diet but are often out of ideas and out of time, right? Don't worry; we got you covered! This cookbook offers you a range of 30 gluten-free recipes you can easily make while following the simple instructions of them. But wait! One said, "gluten-free dishes aren't tasty." That's not necessarily true! We bring you to the appetizing gluten-free recipes that we have tried and tested, including healthy breakfast, main course and dessert ideas packed with flavors and giving you the tastiest alternatives to popular comfort food. We promise you won't miss those bad carbs one bit!
Introduction Breakfasts Blueberry Waffles Almond Butter Bread Vegan Chickpea Bread Banana Mini Pancakes No Grain Cereal No-Fuss Egg Muffins Nutritious Chocolate Smoothie Revitalizing Detox Smoothie Hummus Tofu and Eggs in Coconut Wraps Main Courses Protein Burst: Baked Chicken with Chickpeas Ginger Sesame Chicken Chicken in Almond Sauce Creamy Chicken Potato Casserole (Momma) Kafta Kabobs Zucchini Lasagna Portuguese Chicken Roast Beef and Lentil Patties Hearty Healthy Pizza Filling Flat Bread Desserts Easy-breezy Cashew Fudge Brownies Four Ingredient Date Cookies Walnut and Almond Halva Pineapple Upside Down Cake Chewy Coconut Cookies Raisin and Peanut Butter Bites Quick-mix Almond Marble Cake Coconut Lemon Bars Showstopper Delish Chocolate Cake Conclusion Author's Afterthoughts About the Author