دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
دسته بندی: یوگا ویرایش: 2 نویسندگان: Jaimie Perkunas سری: ناشر: Jaimie Perkunas سال نشر: 2016 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 1 مگابایت
کلمات کلیدی مربوط به کتاب پاسخ های درمانی به سوالات رایج یوگا: برای معلمان و دانش آموزان یوگا که دانش و درک اولیه از یوگا و بدن خود دارند.: پاسخ های درمانی به سوالات رایج یوگا
در صورت تبدیل فایل کتاب Therapeutic Answers to Common Yoga Pose Questions: For yoga teachers and students who have basic knowledge and understanding of yoga and their bodies. به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب پاسخ های درمانی به سوالات رایج یوگا: برای معلمان و دانش آموزان یوگا که دانش و درک اولیه از یوگا و بدن خود دارند. نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
این منبع مجموعه ای از سوالاتی است که معمولاً توسط دانش آموزان مبتدی یا متوسط یوگا و معلمان جدید یا باتجربه یوگا پرسیده می شود. هر پاسخ یک توضیح کامل و آسان برای خواندن با تصاویر و نقاشی ها برای کمک به درک می دهد.
This resource is a collection of questions that are commonly asked by beginner or intermediate yoga students and new or seasoned yoga teachers. Each answer gives a thorough and easy to read explanation with pictures and drawings to aid in understanding.
Introduction one: the lower body Bunions Stretching arches Weak ankles Nerve flossing Knocked knee Baker’s Cyst Standing forward fold Standing quad stretch IT band Stretching after pregnancy Sciatica Piriformis syndrome Three ways to address muscle imbalance Hip Replacements Hamstrings/adductor strain and strengthening Hip flexors two: the upper body Carpal tunnel Tennis and golfer’s elbow Upper body nerve flossing Shoulders Shoulder blade stability Wild thing Backbends: bridge and wheel three: posture & spine TMJ Whiplash Pain with psoas release Heat vs. ice Posture: Side-lying, seated, and standing Spinal fusion Alternative to inversion table Yin yoga Travel techniques Afterword About the Author