دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
دسته بندی: یوگا ویرایش: نویسندگان: Sri Swami Sivananda سری: ISBN (شابک) : 8892656562, 9788892656567 ناشر: Youcanprint سال نشر: 2017 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 4 مگابایت
کلمات کلیدی مربوط به کتاب علم پرانایاما: سلامت و تناسب اندام / یوگا
در صورت تبدیل فایل کتاب The Science of Pranayama به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب علم پرانایاما نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
فهرست مطالب یادداشت ناشران مقدمه فصل اول پراناهای فرعی پرانا و پرانایاما و عملکرد آنها رنگ پراناس طول جریان های هوا مرکز پرانا ریه ها سوشومنا کوندالینی شات-چاکرا نادیس پاکسازی نادیس شات شش فرآیند پاکسازی تکنیک سیدهاسانا (ژست عالی) تکنیک اسواستیکاسانا (ژست شکوفا) ساماسانا (ژست برابر) سه باندا آرامبا آواستا گاتا آواستا پاریچایا آواستا نیشپاتی آواستا فصل سوم پرانایاما پرانایاما (براساس پرانایاماکارآکوردینگ) به یوگی بوسوندا) کنترل انواع تنفس پرانایاما سه نوع پرانایاما ودانتی c Kumbhaka Pranayama برای Nadi-Suddhi Mantra در طول تمرین پرانایاما شماره 1 تمرین شماره 2 تمرین شماره 3 تمرین شماره 4 تنفس عمیق ورزش Kapalabhati Kumbhaka خارجی (Bahya) راحت راحت پرانایاما (Sukha Medandalawakening Pranayama) پرانایاما در حین راه رفتن پرانایاما در ساواسانا سیتکاری سیتالی باستریکا بهراماری مورچا کوالا کومباکا پرانیک شفای درمان از راه دور آرامش آرامش آرامش ذهن اهمیت و فواید پرانایاما دستورالعمل های ویژه ضمیمه تمرکز بر شبکه خورشیدی پانچا دهارانا آغاناهااراناهاارنای دیهارانا آغاناهاارنی Dharanayaharanai Dharanayaharanai Inner Factory Yogic Diet Sivananda's Pranayama Kundalini Pranayama پرسش و پاسخ واژه نامه
Table Of Contents PUBLISHERS' NOTE INTRODUCTION CHAPTER ONE Prana and Pranayama Sub-Pranas and Their Functions The Colour of Pranas The Length of the Air-Currents The Centering of the Prana The Lungs Sushumna Kundalini Shat-Chakras Nadis Purification of Nadis Shat-Karmas (The Six Purificatory Processes) Dhauti Basti Neti Nauli Kapalabhati CHAPTER TWO The Meditation Room The Five Essentials The Place The Time The Adhikari Dietetic Discipline Yogic Diet Mitahara Purity in Food Charu Milk Diet Fruit Diet Articles Allowed Articles Forbidden A Kutir For Sadhana Matra Padmasana (Lotus Pose) Technique Siddhasana (The Perfect Pose) Technique Svastikasana (Prosperous Pose) Samasana (Equal Pose) Three Bandhas Arambha Avastha Ghata Avastha Parichaya Avastha Nishpatti Avastha CHAPTER THREE What is Pranayama Pranayama (According to the Gita) Pranayama (According To Sri Sankaracharya) Pranayama (According to Yogi Bhusunda) Control of Breath Varieties of Pranayama Three Types of Pranayama The Vedantic Kumbhaka Pranayama for Nadi-Suddhi Mantra During Pranayama Exercise No. 1 Exercise No. 2 Exercise No. 3 Exercise No. 4 Deep Breathing Exercise Kapalabhati The External Kumbhaka (Bahya) Easy Comfortable Pranayama (Sukha Purvaka) Pranayama for Awakening Kundalini Pranayama During Meditation Pranayama While Walking Pranayama in Savasana Sitkari Sitali Bhastrika Bhramari Murchha Kevala Kumbhaka Pranic Healing Distant Healing Relaxation Relaxation of Mind Importance and Benefits of Pranayama Special Instructions APPENDIX Concentration on Solar Plexus Pancha Dharana Prithvi Dharana Ambhasi Dharana Agneyi Dharana Vayavya Dharana Akasa Dharana Story of Yogi Bhusunda The Inner Factory Yogic Diet Sivananda's Pranayama Kundalini Pranayama Questions and Answers GLOSSARY