ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب The DASH Diet Mediterranean Solution The Best Eating Plan to Control Your Weight and Improve Your Health for Life

دانلود کتاب راه حل مدیترانه ای رژیم غذایی DASH بهترین برنامه غذایی برای کنترل وزن و بهبود سلامت مادام العمر

The DASH Diet Mediterranean Solution The Best Eating Plan to Control Your Weight and Improve Your Health for Life

مشخصات کتاب

The DASH Diet Mediterranean Solution The Best Eating Plan to Control Your Weight and Improve Your Health for Life

دسته بندی: پخت و پز
ویرایش:  
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 1538715252, 9781538715253 
ناشر: Grand Central Publishing 
سال نشر: 2018 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 2 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 57,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 8


در صورت تبدیل فایل کتاب The DASH Diet Mediterranean Solution The Best Eating Plan to Control Your Weight and Improve Your Health for Life به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب راه حل مدیترانه ای رژیم غذایی DASH بهترین برنامه غذایی برای کنترل وزن و بهبود سلامت مادام العمر نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب راه حل مدیترانه ای رژیم غذایی DASH بهترین برنامه غذایی برای کنترل وزن و بهبود سلامت مادام العمر

رژیم های مدیترانه ای و DASH برای سال های متمادی بهترین رژیم های غذایی برای سلامت قلب و سلامت کلی بوده اند. توصیه شده توسط پزشکان، متخصصان تغذیه و برترین رژیم های غذایی US News و World Report برای 9 سال متوالی. تحقیقات جدید مزایای بهبود یافته را در صورت ترکیب آنها نشان می دهد. راه حل مدیترانه ای رژیم غذایی DASH یک رویکرد جدید خوشمزه را برای این برنامه های رژیم غذایی فوق العاده ارائه می دهد که مزایای غذاهای تازه و کامل را برجسته می کند. فرآوری نشده یا حداقل فرآوری شده، بدون افزودنی، بدون شیرین کننده مصنوعی. حتی قلب سالم تر است و باعث کاهش وزن سالم و حفظ آن می شود. هم از گیاهخواران و هم از گوشت خواران پشتیبانی می کند. مارلا هلر، ام اس، RD، برنامه‌های مدیترانه و DASH را برای منعکس کردن جدیدترین تحقیقات پیشرفته در مورد فشار خون بالا، دیابت، افسردگی، سندرم متابولیک، شناختی، تصلب شرایین و سایر مسائل بهداشتی که میلیون‌ها آمریکایی را تحت تأثیر قرار می‌دهند، دوباره پیکربندی کرده است. برنامه ریزی غذا، با برنامه های منوی یک هفته ای، بیش از 50 دستور غذای منحصر به فرد و تازه. مملو از هزاران استراتژی و تحقیقات، راه حل مدیترانه ای DASH DIET به خوانندگان رویکرد جدیدی برای بهترین سلامتی خود با رژیم های مدیترانه ای و DASH ارائه می دهد.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

The Mediterranean and the DASH diets have been the top rated diets for heart health and overall health for many years. Recommended by doctors, nutritionists, and crowned the consensus US News and World Report's top diets for 9 years in a row. New research shows improved benefits when they are combined. THE DASH DIET MEDITERRANEAN SOLUTION presents a delicious new approach to these super diet plans that highlights the benefits of fresh, whole foods. Unprocessed or minimally processed, additive-free, no artificial sweeteners. Even more heart healthy and promotes healthy weight loss and maintenance. Supports both vegetarians and meat-eaters. Marla Heller, MS, RD, has reconfigured the Mediterranean and DASH plans to reflect the latest, cutting-edge research on hypertension, diabetes, depression, Metabolic Syndrome, cognition, atherosclerosis, and other health issues that impact millions of Americans. Meal planning, with week-long menu plans, over 50 exclusive, fresh recipes. Filled with tons of strategies and research, THE DASH DIET MEDITERRANEAN SOLUTION offers readers a new approach to their best health with the Mediterranean and DASH diets.





نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی