مشخصات کتاب

The cycling mind: the psychological skills for peak performance on the bike - and in life

ویرایش:  
نویسندگان: Anderson. Ruth  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781472948892, 1472948890 
ناشر: Bloomsbury Publishing;Bloomsbury Sport 
سال نشر: 2019 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 2 مگابایت 

کلمات کلیدی مربوط به کتاب ذهن دوچرخه‌سواری: مهارت‌های روان‌شناختی برای اوج عملکرد در دوچرخه - و در زندگی: مسابقه دوچرخه -- جنبه های روانی ، مسابقه دوچرخه -- آموزش ، دوچرخه سواری -- جنبه های فیزیولوژیکی ، دوچرخه سواری -- آموزش ، مسابقه دوچرخه سواری -- جنبه های روانی ، مسابقه دوچرخه -- آموزش ، دوچرخه سواری -- جنبه های فیزیولوژیکی ، دوچرخه سواری -- آموزش

در صورت تبدیل فایل کتاب The cycling mind: the psychological skills for peak performance on the bike - and in life به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب ذهن دوچرخه‌سواری: مهارت‌های روان‌شناختی برای اوج عملکرد در دوچرخه - و در زندگی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب ذهن دوچرخه‌سواری: مهارت‌های روان‌شناختی برای اوج عملکرد در دوچرخه - و در زندگی

این راهنمای عملی و بسیار در دسترس که توسط روانشناس ارشد دوچرخه سواری بریتانیا نوشته شده است، اهمیت روانشناسی را در دستیابی به اوج عملکرد دوچرخه سواری بررسی می کند. این کتاب راهبردهای روانشناسی ورزشی مورد استفاده برای کسب طلای المپیک را منتقل می‌کند و افراد را به مهارت‌های روان‌شناختی تشویق و تجهیز می‌کند تا عملکرد عالی را در دوچرخه‌سواری و زندگی روزمره دنبال کنند. برای سه بازی اخیر المپیک، تیم دوچرخه سواری بریتانیا بر رویدادهای Velodrome تسلط داشته است و به عنوان یکی از موفق ترین مجموعه های ورزشی نخبه در تاریخ المپیک در نظر گرفته می شود. ظهور روانشناسی ورزشی به عنوان یک جنبه حیاتی از موفقیت تیم دوچرخه سواری بریتانیا، علاقه گسترده ای را به مهارت های روانی مورد نیاز برای اجرا برانگیخته است. این کتاب راهبردهای روانشناسی ورزشی مورد استفاده برای کمک به دوچرخه سواران نخبه برای کسب طلای المپیک را به افرادی که به دنبال بهبود عملکرد و سلامت روانی خود در داخل و خارج از دوچرخه هستند، منتقل می کند. ذهن دوچرخه‌سواری خواننده را از مراحل کلیدی مسیر ورزشکار، از تمرین تا مسابقه، عبور می‌دهد و دستورالعمل‌هایی را برای توسعه مهارت‌های روان‌شناختی برای رقابت در بهترین حالت ارائه می‌دهد. زمینه های کلیدی توسعه مهارت در روانشناسی ورزشی مانند برنامه ریزی برای موفقیت، کنترل فکر و احساسات، توسعه اعتماد به نفس، رقابت و استراتژی های بازیابی تشریح خواهد شد. هدف این کتاب ارائه تمام اطلاعات و استراتژی های مورد نیاز برای دستیابی به موفقیت در دوچرخه سواری است و می تواند در تمام محیط های عملکرد پرفشار اعمال شود.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

This practical and highly accessible guide, written by British Cycling's Lead Psychologist, will explore the importance of psychology in achieving peak cycling performance. The book will transfer the sport psychology strategies used to win Olympic gold and encourage and equip individuals with the psychological skills to pursue performance excellence in cycling and in daily life. For the last three Olympic Games the Great Britain Cycling Team has dominated the Velodrome events and is regarded as one of the most successful elite sporting set-ups in Olympic history. The emergence of sport psychology as a critical aspect of the Great Britain Cycling Team's success has sparked wide interest in the psychological skills required to perform. This book will transfer the sport psychology strategies used to assist elite cyclists to win Olympic gold to individuals seeking to improve their own performance and psychological wellbeing on and off the bike. The Cycling Mind will take the reader through the key stages of an athlete's pathway, from training through to competition, and provide guidelines to developing the psychological skills to compete at their best. Key skill development areas in sport psychology such as planning for success, controlling thought and emotion, developing confidence, competition and recovery strategies will be outlined. The objective of the book is to provide all the information and strategies required to achieve success in cycling, and can be applied across all high-pressure performance environments.

فهرست مطالب

Foreword by Joanna Rowsell Shand1.         Prepare - Preparing the foundations for performance excellence. 2.         Train - Training your mind for optimal performance.3.         Control - Controlling your mind to perform at your best. 4.         Believe - Believing in your ability to succeed.5.         Compete - Competing in the optimal psychological state for peak performance.6.         Recover - Recovering to maintain the optimal psychological state in competition. 7.         Thrive - Thriving on pressure by enhancing psychological wellbeing8.         Excel - Excelling on and off the bike to be the best you can be

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Investororientierte Unternehmenspublizität: Neue Entwicklungen von Rechnungslegung, Prüfung und Jahresabschlussanalyse

دانلود کتاب Festivals, Feasts, and Gender Relations in Ancient China and Greece

دانلود کتاب Erostrato o la ricerca dell'immortalità

دانلود کتاب The Culture of Usury in Renaissance England

دانلود کتاب Jews and Christians in Denmark: From the Middle Ages to Recent Times, Ca. 1100-1948 (The Brill Reference Library of Judaism, 48)