مشخصات کتاب

Recarga tu día: Un enfoque radicalmente sencillo para tener energia

ویرایش:  
نویسندگان: Meaghan B. Murphy  
سری:  
ISBN (شابک) : 9786073819565 
ناشر: Penguin Random House Grupo Editorial México 
سال نشر: 2022 
تعداد صفحات:  
زبان: Spanish 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 3 Mb 

در صورت تبدیل فایل کتاب Recarga tu día: Un enfoque radicalmente sencillo para tener energia به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب روز خود را شارژ کنید: یک رویکرد کاملا ساده برای قدرت نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب روز خود را شارژ کنید: یک رویکرد کاملا ساده برای قدرت



راهنمای زندگی با حضور، خوش بینی و شادی، یک روز در هر زمان!

در هر لحظه بهترین های خود را بدست آورید، حتی وقتی فشار زندگی روزانه شما را غرق، خسته و غرق در افکار منفی می کند! این کتاب بر اساس آخرین تحقیقات در علوم اعصاب، روانشناسی مثبت و مثال های الهام بخش، راه های ساده ای را برای پرورش قدردانی و انتقال آن ارائه می کند. با افراد اطراف خود ارتباط معناداری برقرار کنید؛ نه گفتن را یاد بگیرید تا بتوانید روزهایتان را با چیزهایی که برایتان مهم هستند پر کنید. زمانی که به آن نیاز دارید شارژ کنید؛ بار مثبت را به دیگران منتقل کنید تا دنیا را به مکانی شادتر و سالم‌تر تبدیل کنید.

فرای ابتذال و الهامات سطحی اینستاگرام، روز خود را دوباره شارژ کنید! یک راهنمای نشاط‌بخش و توانمند است که ارائه می‌کند. طرحی برای شما که کمتر استرس داشته باشید و واقعاً از هر روز بیشترین بهره را ببرید.

سخنان بازبین

من به عنوان کسی که کمی به مدیریت انرژی وسواس دارم، این کتاب را ترکیبی تازه و عملی از تحقیقات و تجربیات الهام بخش یافتم. اگر می خواهید در زندگی خود احساس روشنگری بیشتری داشته باشید، بیشتر از این نگاه نکنید!"

-کیت نورتروپ، نویسنده پرفروش Do Lessl

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Una guía para vivir con presencia, optimismo y alegría, ¡un día a la vez!

¡Saca lo mejor de ti mismo en cada momento, incluso cuando las presiones de la vida diaria te dejan abrumado, agotado y revolcándote en pensamientos negativos! Basado en las últimas investigaciones de neurociencia, psicología positiva y con ejemplos inspiradores, este libro presenta formas simples de cultivar la gratitud y transmitirla; hacer conexiones significativas con las personas que te rodean; aprender a decir no, para que puedas llenar tus días con las cosas que más te importan; recargar cuando lo necesites; difundir la carga positiva a los demás para hacer del mundo un lugar más feliz y saludable.

Más allá de los lugares comunes y la inspiración superficial de Instagram, ¡Recarga tu día! es una guía estimulante y empoderadora, que proporciona un modelo para que te sientas menos estresado y realmente aproveches al máximo cada día.

Palabras de la crítica

«Como alguien que está levemente obsesionada con el manejo de la energía, encontré este libro como una combinación refrescante y práctica de investigación y experiencias inspiradoras. Si quieres sentirte más iluminado en tu vida, ¡no busques más!»

-Kate Northrup, autora del bestseller Do Lessl

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Principles of Public Law

دانلود کتاب The Regis Study Skills Guide, 5th Edition

دانلود کتاب Mental Health and Violent Youth: A Developmental Lifecourse Perspective (Criminal Justice: Recent Scholarship)

دانلود کتاب Nature, Man and Woman

دانلود کتاب The Social Theory of Claude Lévi-Strauss