دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Muffins to Slim By: Fast Low-Carb, Gluten-Free Bread & Muffin Recipes to Mix and Microwave in a Mug
دانلود کتاب کلوچه های لاغر توسط: سریع نان بدون کربوهیدرات و گلوتن و دستور العمل های کلوچه برای مخلوط کردن و مایکروویو در یک لیوان
مشخصات کتاب
Muffins to Slim By: Fast Low-Carb, Gluten-Free Bread & Muffin Recipes to Mix and Microwave in a Mug
دسته بندی: پخت و پز ویرایش: نویسندگان: Elless. Em سری: ISBN (شابک) : 9780985822422, 0985822422 ناشر: MUFN Books سال نشر: 2018 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 1 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 52,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب کلوچه های لاغر توسط: سریع نان بدون کربوهیدرات و گلوتن و دستور العمل های کلوچه برای مخلوط کردن و مایکروویو در یک لیوان: دستور العمل های سریع نان و کلوچه بدون کربوهیدرات و بدون گلوتن برای مخلوط کردن و مایکروویو در یک لیوان
در صورت تبدیل فایل کتاب Muffins to Slim By: Fast Low-Carb, Gluten-Free Bread & Muffin Recipes to Mix and Microwave in a Mug به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب کلوچه های لاغر توسط: سریع نان بدون کربوهیدرات و گلوتن و دستور العمل های کلوچه برای مخلوط کردن و مایکروویو در یک لیوان نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب کلوچه های لاغر توسط: سریع نان بدون کربوهیدرات و گلوتن و دستور العمل های کلوچه برای مخلوط کردن و مایکروویو در یک لیوان
کتاب آشپزی اصلی مافین کم کربوهیدرات برای رژیم های کاهش وزن، دیابتی و بدون قند. ده‌ها و ده‌ها دستور غذای تک‌نفره در ضیافتی از نان‌ها و کلوچه‌های مغذی - به اندازه صفر کربوهیدرات خالص! از شیرین (معرفی جایگزین‌های میوه‌های خوش طعم) - تا مرزه تا وعده‌های غذایی در مافین، این دستور العمل‌های خلاقانه مخلوط در لیوان به سرعت آماده می‌شوند و فقط چند لحظه با پخت تازه فاصله دارند و آماده لذت بردن هستند. مافین استافین خوش طعم سرشار از پیاز و کرفس سرخ شده، ساندویچ شناور و نان هات داگ، سالسا پارمزان یا گیاه ایتالیایی، نان آجیل موز یا کیک توت فرنگی، کیک وارونه سیب دارچینی گرم و دلپذیر، رولت شامی راحت ریکوتا، ردولکت، با پنیر خامه ای، بیکن افرا برای صبحانه، پیتزا یا روبن Melt برای ناهار - برای شروع! کسانی که تازه وارد مافین‌های کوچکی هستند که در مایکروویو تهیه می‌شوند، ممکن است از اینکه شبیه نان «واقعی» نیستند - آنهایی که با آرد گندم/گلوتن و شکر تهیه می‌شوند و در فر پخته می‌شوند، ناامید شوند. آنها بافتی را که شکر و گلوتن اضافه می‌کنند از دست می‌دهند و می‌پرسند که آیا می‌توانند آرد و شکر \"واقعی\" را جایگزین کنند - که البته کل هدف را شکست می‌دهد. من خط سختی را اتخاذ کردم و به شدت به مواد کم کربوهیدرات پایبند بودم، و برای تنوع گسترده ای از دستور العمل ها تلاش کردم که همه باید بتوانند چندین دستور غذا را پیدا کنند که به غذای اصلی تبدیل شوند. اگر از نان غلیظ تر اهمیتی ندارید، می توانید بیکینگ پودر را از 1 قاشق چایخوری کم کنید. تا 1/2 قاشق چایخوری آرد بادام را می توان جایگزین بذر کتان کرد. به عبارت دیگر، دستور العمل ها همه کاره هستند. با آنها سرگرم شوید! هر کدام شامل نکات تغذیه ای و فواید جالب مواد تشکیل دهنده برای سلامتی است. اگر مدت‌هاست به خودتان اجازه نان نمی‌دهید، مجبور شده‌اید همبرگرتان را در یک برگ کاهو بپیچید یا به سختی نان تست صبحانه را از دست داده‌اید، این دستور العمل‌ها یک نعمت واقعی هستند. نان است! ما در واقع داریم نان می خوریم، و این خیلی خوب است - واقعا برای ما خوب است! آرد سفید در مقایسه با طعم بادام آسیاب شده و آرد نارگیل، الان برای من طعم خمیری دارد. این یک روش جدید غذا خوردن است. تهیه دستور العمل های سالم یکی از رضایت بخش ترین و با ارزش ترین چیزهایی است که می توانیم برای خود انجام دهیم.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
The Original Low Carb Minute Muffin Cookbook for weight loss, diabetic & sugar-free diets. Dozens and dozens of single-serving recipes bundled into a banquet of nutritious breads and muffins - as low as 0 net carbs! From Sweet (introducing luscious fruit substitutes) - to Savory to Meals in a Muffin, these innovative mix-in-a-mug recipes are quick to prepare and only moments away from fresh-baked and ready to enjoy. Savory Stuffin' Muffins rich with sautéed onions and celery, buoyant sandwich and hot-dog buns, Parmesan Salsa or Italian Herb, Banana Nut Bread or Strawberry Shortcake, warm and welcoming Cinnamon Apple Upside-Down Cake, Ricotta Comfort dinner rolls, delectable Red Velvet with cream cheese, Maple Bacon for breakfast, Pizza or a Reuben Melt for lunch- for starters! Those who are new to minute muffins prepared in a microwave may be disappointed that they aren't the same as "real" bread - those made with wheat/gluten flours and sugar, baked in an oven. They miss the texture that sugar and gluten add, and ask if they can substitute "real" flour and sugar -which of course defeats the whole purpose. I took the hard line and adhered strictly to low carb ingredients, and strived for such a wide variety of recipes that everyone should be able to find several that will become staples. If you don't mind a denser bread, you can reduce the baking powder from 1 tsp. to 1/2 tsp. Almond flour can be substituted for flaxseed. In other words, the recipes are versatile. Have fun with them! Each includes nutritional sidenotes and interesting health benefits of the ingredients. If you haven't allowed yourself bread for a long time, have had to wrap your hamburger in a lettuce leaf or dearly miss breakfast toast, these recipes are a real blessing. It's bread! We're actually eating bread, and it's more than okay - it's really good for us! White flour tastes like paste to me now, compared with the flavor of ground almonds and coconut flour. It's a new way of eating. Preparing healthful recipes is one of the most satisfying, rewarding things we can do for ourselves.
فهرست مطالب
Copyright Dedication TABLE OF CONTENTS Muffin Sampling Author Introduction Cookware, Techniques & Ingredients FRUIT SUBSTITUTES FRUIT SUBSTITUTE RECIPES Measurements BAKING MIXES FOR QUICKER MUFFINS Baking Mix One Baking Mix Two To The Rescue Muffin SWEET MUFFINS Lemon Cream Cheese Pillow Cranberry Orange Muffin Cranberry Sauce Red Velvet Banana Nut Coconut Cream Muffin Cinnamon Sugar-Buster Muffin Pineapple Upside-Down Muffin Melt-In-Your-Mouth Muffin Chocolate Muffin Zucchini Muffin Piná Colada Muffin Cinnamon Apple/Fruit Muffin Lemon Poppy Seed Toffee/Butterscotch Muffin Peanut Butter/Peanut Butter Chocolate Chip Pumpkin Spice Pumpkin Pie Muffin Caramel Pecan Chocolate Muffin—Lighter Carb Version Very Strawberry Shortcake Maple Bacon Muffin SAVORY MUFFINS Ricotta Comfort Muffin Dark Pumpernickel-Style Bread Cheese Muffin Italian Herb Multi-Seed Muffin Sandwich/Hamburger/Hot Dog Buns Toasted Muffin Deviled Egg Muffin Parmesan Egg Muffin Savory Breakfast Muffin Zucchini Cheddar Cheese Soufflé Muffin Stuffin’ Muffin - OMG Good! Sesame Sun Muffin Fruit Stuffin’ Muffin Savory Rich Muffin Mozzarella Yum Balsamic Onion Bun The Best Garlic Cheddar Ever Avocado Crunch Muffin MUFFIN MEALS Patty In A Pocket Egg MmMuffin Pizza Muffin Reuben Muffin Meal Food and Drug Administration Test Results for Mercury and Fish Tuna Melt Muffin Dog Parmesan Salsa Muffin Mozzarella *Crab Muffin Taco Seasoning Southwest Cheese Muffin Octoberfest Chicken BIOGRAPHY, CONTACT & BOOKS Em Elless Biography Other Cookbooks by Em Elless Copyright Dedication TABLE OF CONTENTS Muffin Sampling Author Introduction Cookware, Techniques & Ingredients FRUIT SUBSTITUTES FRUIT SUBSTITUTE RECIPES Measurements BAKING MIXES FOR QUICKER MUFFINS Baking Mix One Baking Mix Two To The Rescue Muffin SWEET MUFFINS Lemon Cream Cheese Pillow Cranberry Orange Muffin Cranberry Sauce Red Velvet Banana Nut Coconut Cream Muffin Cinnamon Sugar-Buster Muffin Pineapple Upside-Down Muffin Melt-In-Your-Mouth Muffin Chocolate Muffin Zucchini Muffin Piná Colada Muffin Cinnamon Apple/Fruit Muffin Lemon Poppy Seed Toffee/Butterscotch Muffin Peanut Butter/Peanut Butter Chocolate Chip Pumpkin Spice Pumpkin Pie Muffin Caramel Pecan Chocolate Muffin—Lighter Carb Version Very Strawberry Shortcake Maple Bacon Muffin SAVORY MUFFINS Ricotta Comfort Muffin Dark Pumpernickel-Style Bread Cheese Muffin Italian Herb Multi-Seed Muffin Sandwich/Hamburger/Hot Dog Buns Toasted Muffin Deviled Egg Muffin Parmesan Egg Muffin Savory Breakfast Muffin Zucchini Cheddar Cheese Soufflé Muffin Stuffin’ Muffin - OMG Good! Sesame Sun Muffin Fruit Stuffin’ Muffin Savory Rich Muffin Mozzarella Yum Balsamic Onion Bun The Best Garlic Cheddar Ever Avocado Crunch Muffin MUFFIN MEALS Patty In A Pocket Egg MmMuffin Pizza Muffin Reuben Muffin Meal Food and Drug Administration Test Results for Mercury and Fish Tuna Melt Muffin Dog Parmesan Salsa Muffin Mozzarella *Crab Muffin Taco Seasoning Southwest Cheese Muffin Octoberfest Chicken BIOGRAPHY, CONTACT & BOOKS Em Elless Biography Other Cookbooks by Em Elless
نظرات کاربران
کتاب های مرتبط
دانلود کتاب 284 Amazing Rice Recipes
دانلود کتاب The Illustrated Kitchen Bible
دانلود کتاب Mastering the art of French cooking
دانلود کتاب Low Carb Cooking: 50 All Original Low Carb Recipes
دانلود کتاب Fix-It And Forget-It Cooking Light For Slow Cookers 600 Healthy, Low-Fat Recipes For Your Slow Cooker
دانلود کتاب 365 Ultimate Seafood Appetizer Recipes: More Than a Seafood Appetizer Cookbook
دانلود کتاب A Taste of China
دانلود کتاب Encyclopedie de la cuisine végétarienne
دانلود کتاب Meatless Eats Savory Vegetarian Dishes from Around the World
