دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
دسته بندی: پرورش اندام ویرایش: Kindle نویسندگان: Kosman. Poul سری: ناشر: Independently published سال نشر: 2020 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 216 کیلوبایت
در صورت ایرانی بودن نویسنده امکان دانلود وجود ندارد و مبلغ عودت داده خواهد شد
در صورت تبدیل فایل کتاب Military Athlete: Train right! به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب ورزشکار نظامی: درست تمرین کن! نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
برنامه آموزش پیش از استقرار افغانستان برنامه تمرینی 6 هفته ای آزمون آمادگی جسمانی ارتش (APFT) برنامه 4 هفته ای هایپرتروفی برای پسران لاغر برنامه مقدماتی 8 هفته ای ورزشکار نظامی برای کراس فیترها ULTIMATE MEATHEAD CYCLE
Afghanistan Pre-Deployment Training Program ARMY PHYSICAL FITNESS TEST (APFT) 6-WEEK TRAINING PROGRAM 4-WEEK HYPERTROPHY PROGRAM FOR SKINNY GUYS MILITARY ATHLETE FOR CROSSFITTERS 8-Week Introductory Program ULTIMATE MEATHEAD CYCLE
WORKOUT: 1. AFGHANISTAN PRE-DEPLOYMENT TRAINING PROGRAM 2. ARMY PHYSICAL FITNESS TEST (APFT) 6-WEEK TRAINING PROGRAM 3. 4-WEEK HYPERTROPHY PROGRAM FOR SKINNY GUYS 4. MILITARY ATHLETE FOR CROSSFITTERS 8-Week Introductory Program 5. ULTIMATE MEATHEAD CYCLE