مشخصات کتاب

Meridian Systems Yoga: A Gentle & Accessible Method That Combines Yoga & Traditional Chinese Medicine

دسته بندی: یوگا
ویرایش:  
نویسندگان: Herrera. Lee L.  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781087090504 
ناشر: MSY Publications 
سال نشر: 2020 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 3 مگابایت 

کلمات کلیدی مربوط به کتاب یوگا سیستم مریدین: روشی ملایم و در دسترس که ترکیبی از یوگا و طب سنتی چینی است: سیستم های مریدین یوگا، یوگا و طب سنتی چینی

در صورت تبدیل فایل کتاب Meridian Systems Yoga: A Gentle & Accessible Method That Combines Yoga & Traditional Chinese Medicine به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب یوگا سیستم مریدین: روشی ملایم و در دسترس که ترکیبی از یوگا و طب سنتی چینی است نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب یوگا سیستم مریدین: روشی ملایم و در دسترس که ترکیبی از یوگا و طب سنتی چینی است

یوگا مریدین سیستمز روشی نوآورانه است که از عناصر طب سنتی چینی از طریق یک تمرین اساسی و آسان استفاده می کند. از پوسچرهای یوگا برای تحریک جریان چی (تلفظ چی) و رفع انسداد چی گروه‌های نصف النهار خاص در بدن استفاده می‌کند، اندام‌ها و انرژی‌های بدن را متعادل و هماهنگ می‌کند و باعث بهبود فیزیکی، عاطفی و معنوی می‌شود. به گونه ای طراحی شده اند که با نیازهای همه افراد، از افرادی که قبلاً یوگا تمرین نکرده اند تا یوگی های پیشرفته، مطابقت داشته باشند. یوگا سنتی را به یک تمرین جهانی تبدیل می کند که همه می توانند بدون توجه به سن، نوع بدن یا سطح تناسب اندام به آن دسترسی داشته باشند. این روش به شما امکان می دهد تمرین خود را با توجه به نیازهای فیزیکی و عاطفی فردی خود طراحی کنید.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Meridian Systems Yoga is an innovative method that utilizes elements of Traditional Chinese Medicine through a basic and easy practice. It uses yoga postures to stimulate Qi (pronounced Chi) flow and remove Qi blockages of particular meridian groups in the body, balancing and harmonizing the body's organs and energies, bringing forth physical, emotional, and spiritual healing.Meridian Systems Yoga’s asanas (postures) are designed to fit the needs of everyone, from people that never practiced yoga before to advanced yogis. It turns traditional yoga into a universal practice that everyone can access, regardless of age, body type, or fitness level.This method allows you to design your own practice according to your individual physical and emotional needs.

فهرست مطالب

Title Page
Copyright
Preface
CHAPTER 1: Who is this book for?
CHAPTER 2: What is Meridian Systems Yoga?
CHAPTER 3: Acupuncture
CHAPTER 4: Principles of TCM
CHAPTER 5: Yin & Yang
CHAPTER 6: The Five Fundamental Substances
CHAPTER 7: Meridians
CHAPTER 8: Organs and Meridians
	Lung and Large Intestine
	Spleen and Stomach
	Heart and Small Intestine
	Kidney and Urinary Bladder
	Pericardium and Triple Burner
	Liver and Gallbladder
	The Governing and Conception Vessels
CHAPTER 9: Meridian Groups
CHAPTER 10: Designing Your Practice
Meridian Systems Yoga Asanas
CHAPTER 11: Meridian Systems Yoga Asanas
	Anterior Thorax Meridian Group Asanas
	Lateral Thorax Meridian Group Asanas
	Posterior Thorax Meridian Group Asanas
	Three Arm Yin and Three Arm Yang Meridian Group Asanas
	Three Leg Yin and Three Leg Yang Meridian Group Asanas
Meridian Systems Yoga Asana Sequences
CHAPTER 12: Meridian Systems Yoga Asana Sequences
	Anterior & Lateral Thorax, Three Leg Yin & Three Leg Yang
	Anterior & Posterior Thorax, Three Leg Yin & Three Leg Yang
	Three Arm Yin & Three Arm Yang
	All Meridian Groups Asana Sequence
Bibliography and Suggested Reading
Appendix: Meridian Diagrams
Contents

نظرات کاربران

کتاب های مرتبط

دانلود کتاب MS Chair Yoga Your Step-By-Step Guide: 25 Poses to Alleviate Tension, Tightness, and Anxiety So You Can Thrive

دانلود کتاب Yoga for Weight Loss (with pictures) - 7 Ridiculously Simple Ways to Learn Yoga Poses and Experience the Benefits of Yoga

دانلود کتاب Yoga all-in-one for dummies

دانلود کتاب Raja-Yoga or Conquering the Internal Nature

دانلود کتاب Yoga for Complete Beginners Mindfulness Therapy

دانلود کتاب Meditation

دانلود کتاب The YogaFit Athlete: Up Your Game with Sport-Specific Poses to Build Strength, Flexibility, and Balance

دانلود کتاب The Power of Shakti: 18 Pathways to Ignite the Energy of the Divine Woman

دانلود کتاب Yoga Wisdom & Practice

دانلود کتاب Kundalini - The Secret of Yoga