دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Knockout Fitness Boxing Workouts to Get You in the Best Shape of Your Life
دانلود کتاب تمرینات بوکس Knock Fitness برای رسیدن به بهترین شکل زندگی شما
مشخصات کتاب
Knockout Fitness Boxing Workouts to Get You in the Best Shape of Your Life
دسته بندی: پرورش اندام ویرایش: نویسندگان: Andy and Jaime Dumas سری: ISBN (شابک) : 1602392994 ناشر: Skyhorse سال نشر: 2009 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 18 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 54,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Knockout Fitness Boxing Workouts to Get You in the Best Shape of Your Life به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب تمرینات بوکس Knock Fitness برای رسیدن به بهترین شکل زندگی شما نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب تمرینات بوکس Knock Fitness برای رسیدن به بهترین شکل زندگی شما
به طور کامل توسط شورای جهانی بوکس (WBC)، و با پیشگفتاری توسط قهرمان جهان خولیو سزار چاوز، اندی و جیمی دوماس، مربیان حرفه‌ای بوکس گواهی شده، به خوانندگان نشان می‌دهند که چگونه سرگرم شوند و استقامت، قدرت و چابکی را در حین پرتاب مشت افزایش دهند. Knockout Fitness که برای مردان و زنان در تمام سنین طراحی شده است، یک برنامه دوازده هفته ای است که به طور یکپارچه بهترین تکنیک های تمرین بوکس "مدرسه قدیمی" را با جدیدترین روش های قلبی عروقی و آماده سازی عضلانی در یک رژیم کلی تناسب اندام ترکیب می کند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Fully endorsed by the World Boxing Council (WBC), and featuring a foreword by world champion Julio César Chávez, professional, certified boxing instructors Andy and Jamie Dumas show readers how to have fun and boost stamina, strength, and agility while throwing punches. Designed for men and women of all ages, Knockout Fitness is a twelve-week program that seamlessly combines the best of "old-school" boxing training techniques with the latest cardiovascular and muscle-conditioning methods into an overall fitness regimen.
نظرات کاربران
کتاب های مرتبط
دانلود کتاب Plant Based High Protein Cookbook: 100 Delicious Vegan Recipes for Athletes to Build Muscle Mass Maintain Excellent Fitness and Improve your Lifestyle
دانلود کتاب Nutrition for Sport, Exercise, and Health
