دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب I Know What to Do So Why Don't I Do It?
دانلود کتاب من می دانم چه باید بکنم پس چرا آن را انجام نمی دهم؟
مشخصات کتاب
I Know What to Do So Why Don't I Do It?
ویرایش: [2 ed.]
نویسندگان: Nick Hall PhD
سری:
ISBN (شابک) : 9781722526849
ناشر: G&D Media
سال نشر: 2022
تعداد صفحات:
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 1 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 50,000
در صورت تبدیل فایل کتاب I Know What to Do So Why Don't I Do It? به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب من می دانم چه باید بکنم پس چرا آن را انجام نمی دهم؟ نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب من می دانم چه باید بکنم پس چرا آن را انجام نمی دهم؟
بهانه ی تو چیست؟ زندگی زمانی پیچیده می شود که متوجه شوید انگیزه شروع یا به تاخیر انداختن یک کار، کشمکش بین احساسات مثبت و منفی است. اگر به اهداف خود نمی رسید، فقدان اراده، تنبلی یا انگیزه کم را سرزنش نکنید. انگیزه یک مهارت نیست. مانند یک عضله، در هنگام کشش در معرض خستگی است. به همین دلیل است که تحقیقات جذاب در زمینه سایکونوروایمونولوژی دلیل دیگری را نشان داده است که شما ممکن است احساس کنید فلج می‌شوید تا اقدامی انجام دهید – یکی با پتانسیل تغییر چشمگیر زندگی شما. در این نسخه کاملاً به روز شده کتاب محبوب دکتر نیک هال، او به شما نشان می دهد که چگونه رمز بیوشیمیایی را باز کنید که شما را آزاد می کند تا به راحتی به هر هدفی در زندگی دست یابید. و در حالی که بیوشیمی ممکن است پیچیده باشد، راه حل ها در واقع بسیار ساده هستند. بهانه ی تو چیست؟ این کتاب ده مورد از رایج ترین بهانه های بی عملی را بررسی می کند و استراتژی های خاصی را برای مقابله با هر یک به شما ارائه می دهد. یاد خواهید گرفت • یک ابزار فوق العاده قدرتمند برای مبارزه با استرس که تعداد کمی از آن استفاده می کنند • راهی آسان برای بازیابی فوری کنترل و تمرکز در شرایط اضطراری احساسی • اشتباهی که تقریباً همه افراد هنگام سازماندهی فهرست کارهای خود مرتکب می شوند • روشی برای تنظیم مجدد ساعت داخلی برای تأثیر مثبت بر سطح انرژی و موارد دیگر دکتر نیک هال، یک دانشمند پزشکی است که مطالعات پیشگامانه ای را در ارتباط بین ذهن و بدن انجام داده است.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
What's Your Excuse? Life becomes complicated when you realize that the motivation to start or delay a task is a tug-of-war between positive and negative emotions. Don't blame lack of willpower, laziness, or low motivation if you aren't achieving your goals. Motivation is not a skill. Like a muscle, it's subject to fatigue when stretched. That's why fascinating research in the field of psychoneuroimmunology has revealed another reason you may feel paralyzed to take action—one with the potential to dramatically transform your life. In this completely updated edition of Dr. Nick Hall's popular book, he shows you how to unlock the biochemical code that will free you to easily achieve any goal in life. And while the biochemistry may be complex, the solutions are actually quite simple. What's your excuse? This book examines ten of the most common excuses for inaction and gives you specific strategies for dealing with each one. You will learn • An extraordinarily powerful stress-fighting tool that few take advantage of • An easy way to instantly regain control and stay focused in an emotional emergency • The mistake almost everyone makes when they organize their to-do list • The way to reset your internal clock for a positive impact on your energy level—and more Nick Hall, PhD, is a medical scientist who has conducted groundbreaking studies linking the mind and body.
