دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب GET READY MANUAL & CHECKLIST
دانلود کتاب راهنما و چک لیست را آماده کنید
مشخصات کتاب
GET READY MANUAL & CHECKLIST
دسته بندی: پرورش اندام ویرایش: نویسندگان: Nippard. Jeff سری: ناشر: سال نشر: 2020 تعداد صفحات: 23 زبان: English فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 2 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 39,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب راهنما و چک لیست را آماده کنید: بدنسازی، راهنمای و چک لیست آماده شوید
در صورت تبدیل فایل کتاب GET READY MANUAL & CHECKLIST به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب راهنما و چک لیست را آماده کنید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب راهنما و چک لیست را آماده کنید
راهنما و چک لیست آماده - جف نیپارد شرح دقیق دقیقاً چگونگی آماده شدن برای برنامه: تست حداکثر؟ وسایل تمرینی؟ با رژیم غذایی خود چه کنیم؟ هیچ چیز را به شانس واگذار نکنید.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
GET READY MANUAL & CHECKLIST - JEFF NIPPARD A detailed description of exactly how to prepare for the program: Max testing? Training gear? What to do with your diet? Leave nothing up to chance.
فهرست مطالب
ABOUT ME 5 WHY I WANTED TO WRITE A POWERBUILDING PROGRAM 7 THE THEORY OF POWERBUILDING 8 THE ADVANTAGES OF POWERBUILDING 10 HOW TO GET READY: THE CHECKLISTS 13 REFERENCES 21
نظرات کاربران
کتاب های مرتبط
دانلود کتاب Fitness Over 50: the Workout Routine and Meal Plan of Champions
دانلود کتاب Getting in Shape: Mission Impossible?: 7 Guaranteed Steps to Get and Stay in Shape, FOREVER!
دانلود کتاب Clean Protein: The Revolution that Will Reshape Your Body, Boost Your Energy—and Save Our Planet
دانلود کتاب THE ULTIMATE GUIDE FOR TRAINING AT HOME: Exercises, Tips and Benefits of Home Training
دانلود کتاب Calisthenics Challenge To Go Beastmode: Easy Guide To Get Ripped With Bodyweight Training
دانلود کتاب Best Exercises For Men Over 50: Exercises and Workout Plans To Build Strength with Weights For the Male Quinquagenarian
دانلود کتاب The Wisdom of Mike Mentzer: The Art, Science and Philosophy of a Bodybuilding Legend
دانلود کتاب HOW TO START WEIGHT LOSS FITNESS BOOKS: A Beginners Fitness Guide To Starting Weight Loss & Exercise The Right Way. NO GOING BACK THIS TIME!
