Everyday Super Food

این شخصی‌ترین کتابی است که تا به حال نوشته‌ام، و برای نوشتن آن سفری کامل در دنیای سلامت و تغذیه داشته‌ام. اکنون، با استفاده از چیزی که بهتر می دانم - غذای باورنکردنی - آرزوی من این است که این کتاب به شما الهام بخشد و به شما قدرت دهد تا سالم ترین، شادترین و پربارترین زندگی را داشته باشید. غذا برای لذت بردن، به اشتراک گذاشتن و جشن گرفتن وجود دارد و غذای سالم و مغذی باید رنگارنگ، خوشمزه و مفرح باشد. این کتاب پر از دستور العمل های کامل و متعادل است که شما را سیر می کند و ذائقه شما را قلقلک می دهد، و چون من تمام کارهای سخت را در زمینه تغذیه انجام داده ام، می توانید مطمئن باشید که هر انتخابی انتخاب خوبی است. اگر فقط تعداد انگشت شماری از این کتاب را انتخاب کنید، طرز فکر شما را در مورد غذا تغییر می‌دهد و شما را با این دانش مسلح می‌کند که در بیشتر مواقع آن را به درستی در زمینه غذا دریافت کنید.

عشق. ، جیمی xxx

This is the most personal book I've ever written, and in order to write it I've been on a complete journey through the world of health and nutrition. Now, using the thing I know best—incredible food—my wish is that this book will inspire and empower you to live the healthiest, happiest, most productive life you can. Food is there to be enjoyed, shared, and celebrated, and healthy, nourishing food should be colorful, delicious, and fun. This book is full of well-rounded, balanced recipes that will fill you up and tickle your taste buds, and because I've done all the hard work on the nutrition front, you can be sure that every choice is a good choice. If you pick up just a handful of ideas from this book, it will change the way you think about food, arming you with the knowledge to get it right on the food front, most of the time.

Love, Jamie xxx