مشخصات کتاب

Das Erfolgsrezept für ultimatives Abnehmen: Der revolutionäre Ansatz gegen Heißhunger und emotionales Essen

ویرایش:  
نویسندگان: AJ (Abbie Jaye) Chef,  Glen Merzer  
سری:  
ISBN (شابک) : 9783962571504 
ناشر: Unimedica ein Imprint der Narayana Verlag 
سال نشر: 2020 
تعداد صفحات:  
زبان: German 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 21 Mb 

در صورت تبدیل فایل کتاب Das Erfolgsrezept für ultimatives Abnehmen: Der revolutionäre Ansatz gegen Heißhunger und emotionales Essen به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب دستور العمل موفقیت برای کاهش وزن نهایی: رویکرد انقلابی به هوس ها و غذا خوردن احساسی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب دستور العمل موفقیت برای کاهش وزن نهایی: رویکرد انقلابی به هوس ها و غذا خوردن احساسی

«این کتاب زندگی شما را نجات خواهد داد. سرآشپز AJ به طور جدی و صادقانه با اعتیاد به غذا و مسائل مربوط به وزن مقابله می کند و همه چیزهایی را که برای به دست آوردن و سالم ماندن نیاز دارید در اختیار شما قرار می دهد. او آنقدر خونگرم، صادق، دلگرم کننده و فهمیده است که باعث می شود احساس کنید سفر خود را با یک دوست جدید به اشتراک می گذارید." - دکتر نیل دی. بارنارد، نویسنده پرفروش رویکرد انقلابی دکتر بارنارد به دیابت، بر اساس The سرآشپز تغذیه برای چندین دهه، ای جی خود را در یک دایره باطل بین چاقی و پرخوری عصبی قرار داد تا اینکه دلایل واقعی رفتار مخرب خود در غذا خوردن را تشخیص داد. او با دستور العمل موفقیت آمیز برای کاهش وزن نهایی به همه کسانی که می خواهند وزن ایده آل خود را برای همیشه پیدا کنند خطاب می کند. را می توان بدون ناامیدی و احساس گرسنگی انجام داد، رئیس AJ بعد از اودیسه طولانی خود تجربه دست اول خود را داشت. دستور موفقیت برای کاهش وزن نهایی به شما امکان می دهد در تجربه و دانش گسترده نویسنده شرکت کنید و راه خود را برای سلامتی بیشتر کشف کنید. تفاوت اصلی با برنامه های دیگر: شما مجاز به خوردن هستید، هر چقدر که می خواهید، تا زمانی که در مورد غذای مناسب باشد! هفت رکن، طرز فکر صحیح را تضمین می کند و یک مفهوم تغذیه مبتنی بر گیاه، دانش را ارائه می دهد. -چگونگی اجرای عملی دستور العمل های اشتها آور کتاب را کامل می کند. نتیجه گیری: یک رژیم غذایی سالم لازم نیست کسل کننده یا پیچیده باشد: کدو حلوایی بلوط با پر کردن برنج وحشی، انچیلاداهای لایه ای یا موس سیب زمینی شیرین با سیب کاراملی تنها تعدادی از دستور العمل هایی هستند که مسیر نشاط و شادابی بیشتر را به شما تبدیل می کنند! "اگر می خواهید وزن کم کنید و مهمتر از همه، وزن جدید خود را حفظ کنید، هیچ معلمی بهتر از سرآشپز AJ روی کره زمین وجود ندارد. برای هرکسی که با وزن بدن خود دست و پنجه نرم می کند، این کتاب لحظه ای آرام برای شما خواهد بود. کتاب مقدس گام به گام که بدون شک زندگی شما را تغییر خواهد داد!" - ریچ رول، نویسنده پرفروش Finding Ultra

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

„Dieses Buch wird Ihr Leben retten. Chef AJ packt Esssucht und Gewichtsprobleme direkt und ehrlich an und gibt Ihnen alles, was Sie brauchen, um gesund zu werden und es zu bleiben. Sie ist so warmherzig, ehrlich, ermutigend und verständnisvoll, dass Sie das Gefühl haben, mit einer neuen Freundin Ihren Weg zu teilen." — Dr. Neal D. Barnard, Bestseller-Autor von Dr. Barnards revolutionäre Methode gegen Diabetes Die Ernährungsexpertin Chef AJ befand sich selbst jahrzehntelang in einem Teufelskreis zwischen Fettsucht und Bulimie, bis sie die wahren Ursachen ihres destruktiven Essverhaltens erkannte. Mit Das Erfolgsrezept für ultimatives Abnehmen wendet sie sich an alle, die dauerhaft zu ihrem Idealgewicht finden wollen. Dass das ohne Frust und Hungergefühle möglich ist, erfuhr Chef AJ am eigenen Leib nach ihrer langen Odyssee. Das Erfolgsrezept für ultimatives Abnehmen lässt Sie an den umfangreichen Erfahrungen und Erkenntnissen der Autorin teilhaben und Ihren eigenen Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden entdecken. Der wesentliche Unterschied zu anderen Programmen: Sie dürfen essen, soviel Sie wollen, sofern es sich um die richtigen Nahrungsmittel handelt! Sieben Säulen sorgen für das richtige Mindset und ein pflanzliches Ernährungskonzept bietet das Knowhow zur praktischen Umsetzung. Appetitliche Rezepte runden das Buch ab. Fazit: Eine gesunde Ernährung muss weder langweilig noch kompliziert sein: Eichelkürbis mit Wildreisfüllung, geschichtete Enchiladas oder Süßkartoffelmousse mit karamellisierten Äpfeln sind nur einige der Rezepte, mit denen der Weg zu mehr Vitalität und Lebensfreude Spaß macht! „Falls Sie abnehmen und – das ist das Wichtigste – Ihr neues Gewicht auch halten möchten, gibt es auf diesem Planeten keine bessere Lehrerin als Chef AJ. An alle, die Schwierigkeiten mit dem Körpergewicht haben: Dieses Buch wird Ihr Aha-Erlebnis sein. Eine Schritt-für-Schritt-Bibel, die zweifellos Ihr Leben verändern wird!" — Rich Roll, Bestseller-Autor von Finding Ultra

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Crashed: How a Decade of Financial Crises Changed the World

دانلود کتاب Optimization techniques for diffraction spectrometers

دانلود کتاب Option Pricing and Estimation of Financial Models with R

دانلود کتاب The Truth About Freud's Technique: The Encounter With the Real (Psychoanalytic Crossroads)

دانلود کتاب Black Religion and Aesthetics: Religious Thought and Life in Africa and the African Diaspora