ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Ashtanga Yoga: The Essential Step-by-step Guide to Dynamic Yoga

دانلود کتاب Ashtanga Yoga: راهنمای ضروری گام به گام یوگای پویا

Ashtanga Yoga: The Essential Step-by-step Guide to Dynamic Yoga

مشخصات کتاب

Ashtanga Yoga: The Essential Step-by-step Guide to Dynamic Yoga

دسته بندی: یوگا
ویرایش:  
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 1856753719 
ناشر: Gaia Books Ltd 
سال نشر: 2018 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 27 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 39,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 7


در صورت تبدیل فایل کتاب Ashtanga Yoga: The Essential Step-by-step Guide to Dynamic Yoga به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب Ashtanga Yoga: راهنمای ضروری گام به گام یوگای پویا نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب Ashtanga Yoga: راهنمای ضروری گام به گام یوگای پویا

یوگا آشتانگا جان اسکات یک راهنمای مصور گام به گام است که شما را از طریق روال های تمرین متعادل و تکنیک های تنفسی این فرم پویا راهنمایی می کند. این دوره با ساختار دقیق، با یک دنباله ساده برای مبتدیان شروع می شود که پس از تسلط، پایه و اساس حرکت به سطح بعدی را فراهم می کند. - بدن خود را با حرکات پویا و وضعیت های دقیق تمیز کنید - توسعه قدرت جسمی و ذهنی، افزایش استقامت و انعطاف پذیری بیشتر - شامل پیشگفتار شری کی پاتابهی جویس، بنیانگذار آشتانگا یوگا است - این نسخه جدید به طور کامل اصلاح و به روز شده است این راهنمای ضروری مقدمه ای عالی برای یوگا یا هدیه ایده آل برای کسانی است که می خواهند تمرین یوگا خود را به سطح بعدی برسانند. نویسنده جان اسکات با یوگی Shri K Pattabhi Jois در موسسه تحقیقات آشتانگا یوگا در هند تحصیل کرد، جایی که او واجد شرایط تدریس آشتانگا یوگا در سراسر جهان شد. او به افراد زیادی در آشتانگا یوگا آموزش داده است، از جمله افراد مشهور مدونا و استینگ. جان اکنون بیشتر وقت خود را به تدریس کارگاه های بین المللی و آموزش معلمان می گذراند.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

John Scott's Ashtanga Yoga is a step-by-step illustrated guide that takes you through the balanced exercise routines and breathing techniques of this dynamic form. Carefully structured, this course starts with a simple sequence for beginners which, once mastered, provides the foundation for moving on to the next level. - Purify your body with dynamic movement and precise postures - Develop physical and mental strength, increased stamina and greater flexibility - Includes a foreword by Shri K Pattabhi Jois, founder of Ashtanga Yoga - This new edition has been fully revised and updated This essential guide is the perfect introduction to yoga or the ideal gift for those who want to take their yoga practice to the next level. Author John Scott studied with yogi Shri K Pattabhi Jois at the Ashtanga Yoga Research Institute in India, where he qualified to teach Ashtanga Yoga around the world. He has instructed many people in Ashtanga Yoga, including high-profile celebrities Madonna and Sting. John now spends much of his time teaching international workshops and undertaking teacher trainings.





نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی