دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
دسته بندی: یوگا ویرایش: نویسندگان: Erich Schiffmann سری: ISBN (شابک) : 0671534807, 9781476735627 ناشر: Pocket Books سال نشر: 1996 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 11 مگابایت
در صورت تبدیل فایل کتاب Yoga: the spirit and practice of moving into stillness به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب یوگا: روح و عمل حرکت به سکون نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
استاد مشهور جهانی یوگا، اریش شیفمن، اکنون یک تکنیک جدید هیجان انگیز و آسان برای دنبال کردن - اولین ترکیب هاتا یوگا و مدیتیشن - را به همه کسانی که به دنبال زیبایی سالم و آرامش درونی هستند ارائه می دهد. از طریق آموزش ساده و تصاویر ضروری، یوگا بیش از صد حالت و روال یوگا را برای تمام سطوح توانایی نشان می دهد که پیری را کند یا حتی معکوس می کند، استقامت و قدرت را افزایش می دهد، و بدن را لاغر و خوش فرم می کند. برنامه کامل مدیتیشن برای ارتقای خودآگاهی، کاهش استرس و ارتقای خلاقیت و عشق؛ اسرار سکون و حرکت یوگا که شما را قادر می سازد انرژی بتابانید و درخشندگی درونی را در سراسر بدن خود احساس کنید. تمریناتی که شادی را بیدار می کند و به شما امکان می دهد در مورد خود احساس خوبی داشته باشید و شادی را تجربه کنید. و تکنیک هایی برای تنفس آگاهانه و عدم تحرک بدنی آگاهانه که درک شما از خود و دنیایتان را به طرز شگفت انگیزی متحول می کند. کشف کنید که چگونه از طریق روحیه و تمرین یوگا احساس تعادل، متمرکز و هماهنگ کنید، انعطاف پذیری را افزایش دهید، درد را از بین ببرید و از منفی بودن زندگی رها شوید.