A Woman's Guide to a Healthy Stomach

چرا شلوار جین من فقط در صبح مناسب است؟ چرا من همیشه قبل از یک جلسه بزرگ، پپتو-بیسمول را می خورم؟ آیا گرفتگی PMS من می تواند معنای جدی داشته باشد؟ در نهایت، در اینجا، پاسخ به این سؤالات و صدها سؤال دیگر در مورد مشکلات معده آزاردهنده است که بسیاری از زنان را آزار می دهد. در این راهنمای اطمینان بخش، دکتر ژاکلین ولف، متخصص برجسته در زمینه سلامت دستگاه گوارش، علل و درمان شایع ترین بیماری های گوارشی زنان (از جمله نفخ، یبوست، اسهال، رفلاکس اسید، IBS) و موارد جدی تر، زندگی را توضیح می دهد. شرایطی مانند بیماری کرون و اندومتریوز را تغییر می دهد. این کتاب صریح به این موضوعات حساس به روشی ساده می پردازد و پنهان کاری و شرم پیرامون این مشکلات فوری را یکبار برای همیشه از بین می برد. راهنمای زنان برای داشتن معده سالم شامل موارد زیر است: نکات مربوط به ورزش و مدیریت استرس آخرین اطلاعات در مورد پروبیوتیک ها و توصیه های پری بیوتیک ها در مورد دانستن اینکه چه زمانی باید با پزشک خود مشورت کنید و چه سوالاتی باید بپرسید و موارد دیگر.