برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید

09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Your Upper Body, Your Yoga: Including Asymmetries & Proportions of the Whole Body

دانلود کتاب بالاتنه، یوگای شما: از جمله عدم تقارن و تناسب کل بدن

مشخصات کتاب

Your Upper Body, Your Yoga: Including Asymmetries & Proportions of the Whole Body

دسته بندی: تربیت بدنی
ویرایش:  
نویسندگان: Clark. Bernie  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781777687311, 1777687306 
ناشر: Wild Strawberry Productions 
سال نشر: 2021 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 65 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 89,000

کتاب مورد نظر موجود نمی باشد

میانگین امتیاز به این کتاب :
تعداد امتیاز دهندگان : 13

در صورت تبدیل فایل کتاب Your Upper Body, Your Yoga: Including Asymmetries & Proportions of the Whole Body به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب بالاتنه، یوگای شما: از جمله عدم تقارن و تناسب کل بدن نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب بالاتنه، یوگای شما: از جمله عدم تقارن و تناسب کل بدن

بالاتنه شما، یوگای شما آخرین کتاب موردانتظار از سه گانه بدن شما، یوگای شما است - تحقیقی قطعی در مورد اینکه چگونه منحصر به فرد بودن شما بر حرکات، وضعیت ها و یوگا شما تأثیر می گذارد. این سه گانه قابل توجه به تغییرات آناتومی انسان و تأثیر آن بر بیومکانیک بدن می پردازد. به عنوان یک متن استاندارد برای بسیاری از برنامه‌های آموزشی معلم یوگا، سیستمی برای دانش‌آموزان و معلمان یوگا فراهم می‌کند تا بفهمند چه آساناهایی ممکن و معقول هستند و کدام حالت‌ها بهتر است به حال خود رها شوند. این سومین کتاب از این سری به قسمت بالایی بدن می پردازد: مجموعه شانه ها، بازوها و دست ها. اما، بیشتر وجود دارد. این کتاب پایانی همچنین شامل کاوش‌هایی در مورد چگونگی تأثیر عدم تقارن و تناسب بر روی تمرین ما می‌شود. شما منحصر بفردی. هیچ کس دیگری در این دنیا بیولوژی یا زندگی نامه شما را ندارد. چرا فرض می کنیم که تمرین یوگا شما باید یا حتی می تواند مانند تمرین دیگران باشد؟ فاصله دستان شما در داون داگ چقدر باید باشد؟ آنها باید به کجا اشاره کنند؟ آیا باید از افزایش کشش آرنج جلوگیری کرد؟ آیا هایپرفلکسیون شانه ها بی خطر است؟ پاسخ این است که، بستگی دارد! بالاتنه شما، یوگای شما هم از دیدگاه آناتومیک/بیومکانیک غربی و هم از دیدگاه یوگای مدرن به بالاتنه نگاه می کند. این پر از جزئیات، بحث، تصاویر و توصیه های عملی برای بدن از همه نوع است. تناسبات و عدم تقارن از فردی به فرد دیگر بسیار متغیر است. پیامدهای عدم تقارن برای تمرین یوگا و اینکه آیا این عدم تقارن ها نیاز به تغییر، انطباق یا پذیرش ساده دارند، همراه با تنوع در نسبت های ما و تأثیر آنها بر وضعیت بدن مورد بررسی قرار می گیرد. چه خواننده مبتدی در یوگا و آناتومی باشد یا یک تمرین‌کننده با تجربه با دانش عمیق، این کتاب ارزشمند خواهد بود. برای افراد تازه کار، تصاویر و عکس‌هایی که به راحتی قابل درک هستند، و همچنین نوارهای کناری وجود دارد که مهم‌ترین موضوعات را برجسته می‌کنند. برای متخصصان آناتومی، سایر ستون‌های فرعی بر پیچیدگی موضوع تمرکز دارند و صدها مرجع برای بررسی بیشتر ارائه شده‌اند. برای معلم یوگا، سایر نوارهای فرعی نشان می دهد که چگونه این دانش را به کلاس درس بیاورند. بالاتنه شما، یوگای شما می تواند به عنوان منبعی در هنگام بروز سؤالات خاص، به عنوان یک کتاب درسی برای مطالعه با جزئیات، یا به عنوان یک کتاب میز قهوه جذاب که در اوقات فراغت برای موضوعات مورد علاقه فعلی مرور می شود، استفاده شود.