Your Six Week Plan

اگر تصمیم به ترک الکل گرفته اید، \"برنامه 6 هفته ای\" برای شما مناسب است. دفتر خاطراتی که به طور خاص برای کسانی که در ابتدای سفر هوشیارشان هستند، ایجاد شده است، \"برنامه 6 هفته ای شما\" این فرصت را فراهم می کند تا برنامه شخصی خود را برای زندگی بدون الکل بنویسید. با کمک نقل قول های الهام بخش، دستور العمل های نوشیدنی های بدون الکل خوشمزه و راهنمایی های روزانه متخصص برای رهایی از مشروبات الکلی، \"برنامه 6 هفته ای خود\" را به عنوان یک دفترچه خاطرات پر کنید که پس از تکمیل، به یک رکورد ماندگار از نحوه دستیابی شما تبدیل می شود. زندگی جدید شما بدون الکل.
این مجله همراه با The Sober Revolution نوشته درمانگر سارا ترنر و بنیانگذار Soberistas.com، لوسی روکا، شروعی عالی برای سفر هیجان انگیز شما برای خودیابی و اولین قدم شما برای پیوستن است. انقلاب هوشیار، امروز!

If you have decided to quit drinking, 'Your 6 Week Plan' is for you. A diary specifically created for those at the beginning of their sober journey, 'Your 6 Week Plan' provides the opportunity to write your very own personalised plan for alcohol-free living. Helped along by inspirational quotes, delicious alcohol-free drinks recipes and expert day-to-day guidance for liberation from the booze, fill in 'Your 6 Week Plan' as a diary which, once complete, becomes a lasting record of how YOU achieved your new alcohol-free life.
An accompaniment to The Sober Revolution written by therapist Sarah Turner and Soberistas.com founder Lucy Rocca, this journal is the perfect start to your exciting journey of self-discovery, and your first step in joining the Sober Revolution, today!