ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Yoga Games for Kids: 30 Fun Activities to Encourage Mindfulness, Build Strength, and Create Calm

دانلود کتاب بازی های یوگا برای کودکان: 30 فعالیت سرگرم کننده برای تشویق ذهن آگاهی، ایجاد قدرت و ایجاد آرامش

Yoga Games for Kids: 30 Fun Activities to Encourage Mindfulness, Build Strength, and Create Calm

مشخصات کتاب

Yoga Games for Kids: 30 Fun Activities to Encourage Mindfulness, Build Strength, and Create Calm

دسته بندی: یوگا
ویرایش:  
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 9781638073246, 9781638072195 
ناشر: Rockridge Press 
سال نشر: 2021 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 7 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 45,000



کلمات کلیدی مربوط به کتاب بازی های یوگا برای کودکان: 30 فعالیت سرگرم کننده برای تشویق ذهن آگاهی، ایجاد قدرت و ایجاد آرامش: بازی های یوگا برای کودکان 4 تا 8 سال + 30 30 فعالیت سرگرم کننده برای ذهن آگاهی، ایجاد قدرت و ایجاد آرامش



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 18


در صورت تبدیل فایل کتاب Yoga Games for Kids: 30 Fun Activities to Encourage Mindfulness, Build Strength, and Create Calm به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب بازی های یوگا برای کودکان: 30 فعالیت سرگرم کننده برای تشویق ذهن آگاهی، ایجاد قدرت و ایجاد آرامش نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب بازی های یوگا برای کودکان: 30 فعالیت سرگرم کننده برای تشویق ذهن آگاهی، ایجاد قدرت و ایجاد آرامش

از طریق بازی کودکان را با فواید یوگا آشنا کنید یوگا در سراسر جهان محبوبیت زیادی دارد زیرا چگونه می تواند قدرت بدنی ایجاد کند، ذهن آگاهی را تقویت کند و آرامش را القا کند. این کتاب یوگا برای بچه ها با انواع تمرینات جذاب، ژست های هدایت شده و بازی های تحریک کننده، به یوگی های جوان از طریق بازی فضیلت های یوگا را می آموزد و در عین حال به آنها کمک می کند تا قدرت بدنی، انعطاف پذیری و تعادل ایجاد کنند. یوگا را برای کودکان سرگرم کننده و آسان کنید با: [*]دستورالعمل‌های مناسب برای بچه‌ها - راهنمایی‌ها و تصاویر ساده به بچه‌ها تمام تکنیک‌هایی را که برای تسلط بر ژست‌های مختلف نیاز دارند نشان می‌دهند و از انجام آن لذت ببرند. [*]درس هایی در مورد استقلال - روش های بازی انفرادی و مدیتیشن را کشف کنید که به ایجاد مهارت های ذهن آگاهی و اعتماد به نفس کمک می کند. [*]یک روال منظم—به بچه ها این پایه را بدهید که یک تمرین منظم یوگا با ژست های مناسب برای شروع روز، حفظ انرژی و استراحت برای یک خواب آرام شبانه ایجاد کنند. با این کتاب یوگای کودکان، به رشد قدرت، کاهش استرس، و یافتن آرامش – همه در حین سرگرمی – کمک کنید.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Introduce children to the benefits of yoga through play Yoga is loved the world over for how it can build physical strength, promote mindfulness, and inspire calm. With a variety of engaging exercises, guided poses, and stimulating games, this yoga book for kids teaches young yogis the virtues of yoga through play while helping them build physical strength, flexibility, and balance. Make yoga for kids fun and easy with: [*]Kid-friendly instructions—Simple guidance and illustrations show kids all the techniques they need to master different poses and have a blast doing it. [*]Lessons in independence—Discover methods of solo play and meditation that will help build skills in mindfulness and self-confidence. [*]A regular routine—Give kids the foundation to create a regular yoga practice with poses perfect for starting the day, sustaining energy, and winding down for a restful night’s sleep. Help kids develop strength, reduce stress, and find calm—all while having fun—with this kids’ yoga book.



فهرست مطالب

A Letter to Grown-Ups
1 Mindful and Present
Game 1: Flower Breath
Game 2: Butterfly Pose
Game 3: Flowering Lotus Pose
Game 4: Child’s Pose
Game 5: Fly or Hop?
Game 6: Mindful Dog
Game 7: Follow the Butterfly
Game 8: Boat Ride
Game 9: Lizard on a Rock
Game 10: Ships at Sea
2 Strong and Focused
Game 11: Mountain Pose
Game 12: Warrior 1 Pose
Game 13: Warrior 2 Pose
Game 14: Tree Pose
Game 15: Volcano Eruption!
Game 16: Who Lives in My Tree?
Game 17: Sunshine Flow
Game 18: Peaceful Warriors
Game 19: A Mini Forest
Game 20: Flying Warriors
3 Calm and Relaxed
Game 21: Cat/Cow Pose
Game 22: Seated Twist Pose
Game 23: Happy Baby Pose
Game 24: Lounge Chair Pose
Game 25: Spring Cleaning
Game 26: Calm Kitties
Game 27: Wings in the Garden
Game 28: Goodnight Flow
Game 29: Birthday Party
Game 30: Floating on a Cloud
Yoga Pose Glossary
Where to Learn More about Yoga
Acknowledgments
About the Author




نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی