ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب YOGA FOR PAIN RELIEF: Over 40 positions to relieve pain thanks to yoga. Back, Neck and whole body pain. For beginners and non, adult teens and seniors

دانلود کتاب یوگا برای تسکین درد: بیش از 40 وضعیت برای تسکین درد به لطف یوگا. درد کمر، گردن و کل بدن. برای مبتدیان و غیر، نوجوانان بزرگسال و سالمندان

YOGA FOR PAIN RELIEF: Over 40 positions to relieve pain thanks to yoga. Back, Neck and whole body pain. For beginners and non, adult teens and seniors

مشخصات کتاب

YOGA FOR PAIN RELIEF: Over 40 positions to relieve pain thanks to yoga. Back, Neck and whole body pain. For beginners and non, adult teens and seniors

دسته بندی: یوگا
ویرایش:  
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 9798656888509 
ناشر: Independently published 
سال نشر: 2020 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 4 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 44,000



کلمات کلیدی مربوط به کتاب یوگا برای تسکین درد: بیش از 40 وضعیت برای تسکین درد به لطف یوگا. درد کمر، گردن و کل بدن. برای مبتدیان و غیر، نوجوانان بزرگسال و سالمندان: بیش از 40 موقعیت یوگا برای تسکین درد. درد کمر، گردن و کل بدن



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 9


در صورت تبدیل فایل کتاب YOGA FOR PAIN RELIEF: Over 40 positions to relieve pain thanks to yoga. Back, Neck and whole body pain. For beginners and non, adult teens and seniors به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب یوگا برای تسکین درد: بیش از 40 وضعیت برای تسکین درد به لطف یوگا. درد کمر، گردن و کل بدن. برای مبتدیان و غیر، نوجوانان بزرگسال و سالمندان نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب یوگا برای تسکین درد: بیش از 40 وضعیت برای تسکین درد به لطف یوگا. درد کمر، گردن و کل بدن. برای مبتدیان و غیر، نوجوانان بزرگسال و سالمندان

یوگا برای تسکین درد: اگر می‌خواهید از قدرت یوگا برای متوقف کردن درد بدن و تسکین ذهن استفاده کنید، راه‌حل عالی وجود دارد. آیا از درد مزمن رنج می برید و می خواهید هر کاری که می توانید انجام دهید تا همیشه درد نداشته باشید؟ اگر می خواهید سلامتی خود را تقویت کنید، درد را متوقف کنید و انرژی فوق العاده ای را تجربه کنید، قدرت یوگا را برای تسکین درد امتحان کنید! به خوبی ثابت شده است که حرکات یوگا می تواند سلامت جسمی، ذهنی و عاطفی شما را تقویت کند. یوگا سطح انرژی شما را بهبود می بخشد و سموم را دفع می کند. همچنین ذهن را تیز می کند و به تنظیم احساسات و یافتن تعادل خوب کمک می کند. اما آیا می دانستید که انجام یوگا می تواند به کاهش درد در قسمت های مختلف بدن کمک کند؟ این کتاب بر جنبه های فیزیکی و ذهنی هاتا یوگا تمرکز دارد. تمریناتی که در داخل پیدا خواهید کرد برای بزرگسالان در هر سن و شرایط فیزیکی مناسب است. این تمرینات برای کمک به احساس درد و استرس کمتر طراحی و توضیح داده شده اند. علاوه بر تمرینات، مدیتیشن ها و استراتژی های ذهنی مفیدی خواهید یافت که به شما کمک می کند از تمام مزایای یوگا بهره مند شوید. همه چیز گام به گام شرح داده شده است، بنابراین حتی افراد مبتدی نیز می توانند از امروز شروع به تمرین کنند! در اینجا فقط یک پیش نمایش کوچک از آنچه در این کتاب خواهید یافت: بیش از 40 موقعیت یوگا برای کمک به تسکین درد نشان داده شده و با جزئیات توضیح داده شده است. راهنمای مفیدی در مورد فواید متعدد یوگا و نحوه اعمال آنها برای شما و بدنتان تمرینات و موقعیت های عالی برای مبتدیان، بزرگسالان، نوجوانان و سالمندان تمرینات تسکین درد یوگا برای هر قسمت از بدن - پاها، بازوها، شانه ها و پشت و خیلی بیشتر! حتی اگر قبلاً هرگز یوگا انجام نداده اید، این کتاب به شما کمک می کند تا در کوتاه ترین زمان شروع کنید! فواید بی‌شمار یوگا برای تسکین درد را تجربه خواهید کرد و پس از چند روز ورزش، خواهید دید که درد شما کاملاً از بین رفته است!


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Yoga for Pain Relief: Here’s the Perfect Solution If You Want to Use the Power of Yoga to Stop the Body Pain and Ease the Mind Do you suffer from chronic pain and want to do everything you can to stop being in pain all the time? If you want to boost health, stop the pain, and experience great energy, try the power of yoga for pain relief! It’s well-established that yoga poses can boost your physical, mental, and emotional health. Yoga improves your energy levels and expels toxins. It also sharpens the mind and helps regulate emotions and find a good balance. But did you know that doing yoga can help quell the pain in various parts of the body? This book focuses on the physical and mental aspects of Hatha Yoga. The exercises you’ll find inside are appropriate for adults of any age or physical condition. These exercises are designed and explained to help you feel less pain and stress. In addition to exercises, you will find useful meditations and mental strategies to help you enjoy all the benefits that yoga has to bring. Everything is described step by step, so even the total beginners can start practicing today! Here’s just a small preview of what you’ll find inside this book: Over 40 yoga positions ILLUSTRATED and explained in detail to help with pain relief A useful guide to the many benefits of yoga and how they apply to you and your body Great exercises and positions for beginners, adults, teenagers, and seniors Pain relief yoga exercises for every part of the body - legs, arms, shoulders, and the back AND SO MUCH MORE! Even if you’ve never done yoga before, this book will help you get started in no time! You will experience the immense benefits yoga has for pain relief, and after a couple of days of exercising, you will see that your pain is all but gone!



فهرست مطالب

INTRODUCTION
Chapter 1: YOGA FOR PAIN RELIEF
Chapter 2: THE MANY BENEFITS OF YOGA
Chapter 3: YOGA AND YOUR LIFE
Chapter 4: WARMING UP FOR YOGA
Chapter 5: YOGA FOR THE LEGS
Chapter 6: YOGA FOR THE ARMS AND SHOULDERS
Chapter 7: YOGA FOR THE BACK
CONCLUSION




نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی