مشخصات کتاب

Yoga for Pain Relief: A New Approach to an Ancient Practice

ویرایش: Paperback 
نویسندگان: Lee Albert  
سری:  
ISBN (شابک) : 1940013321, 9781940013329 
ناشر: Dudley Court Press, LLC 
سال نشر: 2017 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 4 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Yoga for Pain Relief: A New Approach to an Ancient Practice به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب یوگا برای تسکین درد: رویکردی جدید به یک تمرین باستانی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب یوگا برای تسکین درد: رویکردی جدید به یک تمرین باستانی

درد خود را از طریق یوگا تسکین دهید

آیا از شرایط عضلانی دردناکی رنج می برید که شما را عقب نگه می دارد - روی تشک و خارج از تشک؟یوگا برای تسکین درد نشان می دهد شما چگونه می توانید عدم تعادل عضلانی خاصی را که باعث درد شما می شود شناسایی کنید و یک تمرین یوگا ایمن برای ایجاد تعادل مجدد در بدن خود ایجاد کنید.

•دریابید که چگونه تمرین فعلی یوگا و شیوه زندگی شما ممکن است باعث ایجاد درد شود.
< br />•یاد بگیرید چگونه یوگا را ایمن تمرین کنید و به نتایج برتر دست یابید.

• تمرین خود را طراحی کنید تا سیستم عصبی-عضلانی خود را هماهنگ کنید و به بدنی بدون درد برسید.

• یاد بگیرید که از سه ابزار - تمرین آسانا، پرانایاما و مدیتیشن - برای مزایای قدرتمند استفاده کنید.

•مسیر سلامتی و رفاه خود را به عهده بگیرید.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Relieve Your Pain Through Yoga

Do you suffer from painful muscular conditions that hold you back – on and off the mat?Yoga for Pain Reliefshows you how to identify the specific muscle imbalances that cause YOUR pain and create a safe yoga practice to rebalance YOUR body.

•Understand how your current yoga practice and lifestyle may be creating pain.

•Learn how to practice yoga safely and achieve superior results.

•Design your own practice to align your neuromuscular system and achieve a pain-free body.

•Learn to use three tools – asana practice, pranayama, and meditation – for powerful benefits.

•Take charge of your own path to health and well-being.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Origenes: Die Kommentierung des Buches Genesis. Band 1 1

دانلود کتاب Higher Education and Human Capital: Re/thinking the Doctorate in America

دانلود کتاب Taschenbuch zum Abstecken von Kreisbogen mit und ohne Übergangsbogen für Eisenbahnen, Straßen und Kanäle

دانلود کتاب Manual of Practical Devotion to St. Joseph

دانلود کتاب Biofeedback and the Modification of Behavior