ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Yoga Body and Mind Handbook: Easy Poses, Guided Meditations, Perfect Peace Wherever You Are

دانلود کتاب کتاب بدن و ذهن یوگا: ژست های آسان، مدیتیشن های هدایت شده، آرامش کامل هر کجا که هستید

مشخصات کتاب

Yoga Body and Mind Handbook: Easy Poses, Guided Meditations, Perfect Peace Wherever You Are

ویرایش: Paperback 
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 1943451567, 9781943451562 
ناشر: Sonoma Press 
سال نشر: 2017 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 11 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 79,000

کتاب مورد نظر موجود نمی باشد



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 3


در صورت تبدیل فایل کتاب Yoga Body and Mind Handbook: Easy Poses, Guided Meditations, Perfect Peace Wherever You Are به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب کتاب بدن و ذهن یوگا: ژست های آسان، مدیتیشن های هدایت شده، آرامش کامل هر کجا که هستید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب کتاب بدن و ذهن یوگا: ژست های آسان، مدیتیشن های هدایت شده، آرامش کامل هر کجا که هستید

یوگا بیش از یک برنامه ورزشی، راهی برای زندگی با فواید جسمی و روحی است. Yoga for Mind & Body تنها کتابی است که به مبتدیان اطلاعات و راهنمایی هایی را می دهد که برای درک ارتباط ذهن و بدن یوگا نیاز دارند و بیشترین بهره را از تمرین خود ببرند. دستورالعمل‌های گام به گام برای حرکات آسان یوگا بدون خمیدگی شدید پشتی یا سر ایستادن و همچنین تکنیک‌های مدیتیشن موثر را خواهید یافت. با استفاده از این کتاب، احساس نمی‌کنید که با عجله در حال انجام یک سری ژست‌ها هستید، بلکه با سرعت خود نسبت به بدن و ذهن خود آگاهی بیشتری خواهید داشت. این کتاب همه چیزهایی را که برای توسعه تمرینات یوگا برای مطابقت با نیازها و توانایی‌های شخصی خود نیاز دارید، در اختیار شما قرار می‌دهد، چه به این معنی که هر روز 15 دقیقه یا یک ساعت را به اثرات آرام‌بخش و تقویت‌کننده یوگا اختصاص دهید.

ویژگی‌ها عبارتند از : راهنمای کامل مبتدیان برای شروع 30 وضعیت ضروری یوگا با دستورالعمل های گام به گام 5 تمرین برای هماهنگی شما با تنفس 10 حالت مراقبه نشسته کلیدی و مودرا (حرکات دست) از بین 15 دقیقه، 30 دقیقه یا روال روزانه 1 ساعته یا خودتان \" بسازید


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی





نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد