دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Yoga Anatomy : Your Detailed Overview To Postures, Activities As Well As Breathing Strategies
دانلود کتاب آناتومی یوگا: بررسی اجمالی مفصل شما به وضعیت ها، فعالیت ها و همچنین استراتژی های تنفس
مشخصات کتاب
Yoga Anatomy : Your Detailed Overview To Postures, Activities As Well As Breathing Strategies
ویرایش:
نویسندگان: Toussaint. Varda
سری:
ناشر: UNKNOWN
سال نشر: 2022
تعداد صفحات: 280
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 25 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 59,000
کتاب مورد نظر موجود نمی باشد
در صورت تبدیل فایل کتاب Yoga Anatomy : Your Detailed Overview To Postures, Activities As Well As Breathing Strategies به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب آناتومی یوگا: بررسی اجمالی مفصل شما به وضعیت ها، فعالیت ها و همچنین استراتژی های تنفس نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب آناتومی یوگا: بررسی اجمالی مفصل شما به وضعیت ها، فعالیت ها و همچنین استراتژی های تنفس
✓ با ارائه بیش از یک میلیون نسخه تکراری، ترکیب یوگا به یک منبع حیاتی برای تمرینکنندگان یوگا، علاقهمندان و همچنین مربیان در سراسر جهان تبدیل شده است. گسترش یافته و همچنین به روز شده، نسخه سوم آرایش تمرینات یوگا به شما درک عمیق تری از ورزش یوگا و چارچوب ها و مفاهیم زیربنایی هر حرکت را ارائه می دهد. ✓ ساختاری بر اساس موفقیت نسخههای قبلی خود، این نسخه جدید مواد کاملاً جدیدی را برای افزایش بیشتر تمرینات یوگای شما مشخص میکند. • فصل جدیدی که زمینه و زمینه ای را برای این مفهوم ارائه می دهد که آناتومی یک داستان است • فصل های به روز شده در مورد سیستم های اسکلتی و همچنین عضلانی • مرحله جدیدی بر روی سیستم عصبی که جزئیات عملکردهای کلیدی آن و همچنین نقش های آن در بدن را نشان می دهد • افزایش چشمگیر بخش تنفس و پشت برای مقابله با آرایش و آسیب دیسک و همچنین درد در پشت • Cueing Callouts بهتازگی برای ارائه پیشنهادات و همچنین پیشنهادهایی در مورد تمرین یا انجام وضعیت بدن • نمادهای اعداد چوب جدید به سادگی قرار دادن هر موقعیت را برای توصیه سریع به تصویر می کشند • یک ناحیه پرس و جو تنفس با هر آسانا برای روشن کردن ارتباط بین تنفس و همچنین تمرین حرکت ✓ این منبع با جزئیات زیبا، یوگا را در شش قسمت - ایستادن، نشستن، خم شدن، به پشت خوابیدن، آسیب پذیر، و همچنین نگهدارنده بازو - طبقه بندی می کند و همچنین نگاهی درونی به هر وضعیت می دهد تا درک بهتری از فعل و انفعالات توده عضلانی، مفاصل ارائه دهد. و همچنین سیستم عصبی که برای توسعه حرکت و تنفس از آن استفاده می کنیم. ✓ هر دو متخصصان با ارزش جهانی در ورزش یوگا و همچنین آرایش نفس، پایه ای قوی در اصول تکنیک های فیزیکی مشترک در بسیاری از سیستم های یوگا فراهم می کنند. چه به سادگی سفر خود را آغاز کرده باشید و چه در واقع چندین سال است که تمرین کرده اید، ترکیب تمرینات یوگا مطمئنا منبع بسیار مفیدی خواهد بود – منبعی که به شما امکان می دهد هر فعالیت را در یک نور کاملاً جدید ببینید.
