مشخصات کتاب

Women's lacrosse: a guide for advanced players and coaches

ویرایش:  
نویسندگان: Janine Tucker. Maryalice Yakutchik  
سری:  
ISBN (شابک) : 0801888476, 9780801888465 
ناشر: JHU Press 
سال نشر: 2008 
تعداد صفحات: 239 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 4 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Women's lacrosse: a guide for advanced players and coaches به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب لاکراس زنان: راهنمای بازیکنان و مربیان پیشرفته نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب لاکراس زنان: راهنمای بازیکنان و مربیان پیشرفته

ورزش چوگان بانوان یکی از ورزش‌هایی است که سریع‌ترین رشد را در ایالات متحده دارد. با پیشرفت تکنولوژی استیک، ورزشکاری افزایش می‌یابد، و قوانین و مقررات تطبیق می‌یابند، حتی باتجربه‌ترین بازیکنان و مربیان نیز باید در تمام جنبه‌های بازی به روز باشند. Janine Tucker، سرمربی چوگان زنان در دانشگاه جانز هاپکینز، و Maryalice Yakutchik، نویسنده و بازیکن سابق چوگان، در اینجا راهنمای نهایی را برای چوگان زنان ارائه می‌دهند. هر فصل توضیح مفصلی از یک مهارت یا تکنیک خاص ارائه می دهد که با نمودارها و عکس های آموزشی آسان برای خواندن نشان داده شده است. کوچ تاکر با مهارت‌های بقای لاکراس شروع می‌کند - پرتاب کردن، گرفتن، گهواره کردن و برداشتن توپ‌های زمینی - و سپس به سمت تکنیک‌های پیشرفته‌تر مانند چک کردن دقیق، حرکت سریع پا، وضعیت صحیح چوب و بدن، تیراندازی فریبنده، و جاخالی دادن سریع می‌رود. فصل‌های مربوط به استراتژی‌های تهاجمی و تدافعی پیشرفته، و همچنین مهارت‌های تخصصی مانند گلزنی و تساوی، هر تیمی را برای ورود به زمین آماده می‌کند. برای زنان جوانی که می خواهند در سطح کالج بازی کنند، فصل پایانی در مورد استخدام یک جدول زمانی ارائه می دهد. شهادت بازیکنان، والدین، و مربیان کالج که این فرآیند را طی کرده اند. و یک نمونه r?sum?. (2008)

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Women's lacrosse is one of the fastest-growing sports in the United States. As stick technology advances, athleticism increases, and rules and regulations adapt, even the most experienced players and coaches need to keep current on all aspects of the game. Janine Tucker, head women's lacrosse coach at the Johns Hopkins University, and Maryalice Yakutchik, a writer and former lacrosse player, here supply the ultimate guide to women's lacrosse. Each chapter provides a detailed explanation of a specific skill or technique, illustrated with easy-to-read instructional diagrams and photographs. Coach Tucker begins with lacrosse survival skills—throwing, catching, cradling, and scooping ground balls—and then moves on to more advanced techniques, such as precise checking, fast footwork, correct stick and body position, deceptive shooting, and quick dodges. Chapters on cutting-edge offensive and defensive strategy, as well as specialized skills such as goal-tending and the draw, will get any team ready to hit the field. For young women who want to play at the college level, the concluding chapter on recruiting offers a timeline; testimony from players, parents, and college coaches who have been through the process; and a sample r?sum?. (2008)

فهرست مطالب

Contents......Page 6
Introduction: Women’s Lacrosse—The Cutting Edge......Page 8
Key to Symbols in Diagrams......Page 9
1 The Creator’s Game, Re-created......Page 12
2 The Complete Player......Page 16
3 The Coach......Page 25
4 The Game......Page 31
5 Lacrosse Survival Skills......Page 42
6 Individual Offensive Skills......Page 60
7 Individual Defensive Skills......Page 79
8 The Art of Checking......Page 95
9 The Draw......Page 104
10 Team Offense......Page 116
11 Team Defense......Page 141
12 Goalkeeping......Page 155
13 Effective Practices......Page 171
14 Off-Season Strategies......Page 186
15 Recruiting......Page 221
D......Page 236
N......Page 237
S......Page 238
Z......Page 239

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Political Power and Social Theory

دانلود کتاب Der älteste Bericht über den Tod Jesu. Literarische Analyse und historische Kritik der Passionsdarstellungen der Evangelien

دانلود کتاب Sherman Lead: Flying the F-4D Phantom II in Vietnam

دانلود کتاب Pediatric Mental Health for Primary Care Providers: A Clinician's Guide

دانلود کتاب Język polski. Klasa 10