دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Whole protein vegetarian : delicious plant-based recipes with essential amino acids for health and well-being
دانلود کتاب گیاهخواری کامل پروتئین: دستور العمل های خوشمزه گیاهی با اسیدهای آمینه ضروری برای سلامتی و رفاه
مشخصات کتاب
Whole protein vegetarian : delicious plant-based recipes with essential amino acids for health and well-being
ویرایش: 1
نویسندگان: Ffrench. Rebecca Miller
سری:
ISBN (شابک) : 9781581573268, 9781581575767
ناشر: Countryman Press
سال نشر: 2016
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 10 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 38,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب گیاهخواری کامل پروتئین: دستور العمل های خوشمزه گیاهی با اسیدهای آمینه ضروری برای سلامتی و رفاه: آشپزی گیاهی.,آمینو اسیدها در تغذیه انسان.,گیاهخواری.
در صورت تبدیل فایل کتاب Whole protein vegetarian : delicious plant-based recipes with essential amino acids for health and well-being به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب گیاهخواری کامل پروتئین: دستور العمل های خوشمزه گیاهی با اسیدهای آمینه ضروری برای سلامتی و رفاه نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب گیاهخواری کامل پروتئین: دستور العمل های خوشمزه گیاهی با اسیدهای آمینه ضروری برای سلامتی و رفاه
کتاب آشپزی که حدس و گمان را از ترکیب منابع پروتئینی برای ارائه وعده های غذایی خوشمزه و پروتئینی کامل حذف می کند
آیا می ترسید پروتئین کافی دریافت نکنید. نوع - از رژیم غذایی گیاهی؟ بسیاری از غلات، لوبیاها، سبزیجات برگدار و آجیل حاوی کمتر از هر نه اسید آمینه ضروری هستند که یک پروتئین کامل یا "کامل" را تشکیل می دهند، برخلاف پروتئین های حیوانی که احتمال کامل بودن آنها بیشتر است.
< p> این یک راه حل آسان است: در طول یک روز طیف گسترده ای از غذاهای گیاهی را اضافه کنید تا پروتئین های مکمل مورد نیاز خود را دریافت کنید. این دستور العمل های خوشمزه شما را در مسیر یک رژیم غذایی سالم و گیاهی شروع می کند.۷۵ عکس رنگیتوضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
A cookbook that takes the guesswork out of combining protein sources, to provide delicious, complete protein meals
Are you afraid you won’t get enough protein―or the right kind―from a plant-based diet? Many grains, beans, leafy greens, and nuts contain fewer than all nine of the essential amino acids that comprise a complete, or “whole” protein, unlike animal-based proteins, which are more likely to be complete.
This is an easy fix: Include a wide variety of plant-based foods over the course of a day and you’ll get the complementary proteins you need. These delicious recipes will get you started on the road to a healthy, plant-based diet.
75 color photographs
