What Makes Your Brain Happy and Why You Should Do the Opposite

چرا به طور معمول گزینه هایی را انتخاب می کنیم که با شرایط ما مطابقت ندارند نیازهای مدت و اهداف بلند مدت ما را تضعیف می کند؟ چرا ما با کمال میل خود را در معرض وسوسه هایی قرار می دهیم که پیشرفت سخت ما را برای غلبه بر اعتیاد کاهش می دهد؟ چرا ما مستعد انتساب معنا به تصادفات آماری رایج هستیم؟ چرا ما اصرار داریم که حق با ماست حتی زمانی که شواهد با ما مخالف است؟

در چه چیزی مغز شما را خوشحال می‌کند و چرا باید برعکس این کار را انجام دهید، نویسنده علم، دیوید دی سالوو پارادوکس قابل‌توجهی را آشکار می‌کند: مغز شما چیست؟ خواسته ها اغلب آن چیزی نیست که مغز شما به آن نیاز دارد. در واقع، بسیاری از چیزهایی که مغز ما را «شاد» می‌کند منجر به خطاها، سوگیری‌ها و تحریف‌ها می‌شود که خروج از مسیر خود را بسیار دشوار می‌کند. جستجوی دی سالوو شامل هجوم هایی به روانشناسی تکاملی و اجتماعی، علوم شناختی، عصب شناسی، و حتی بازاریابی و اقتصاد و همچنین مصاحبه با بسیاری از متفکران برتر روانشناسی و علوم اعصاب امروزی است.

از این پلتفرم مبتنی بر تحقیق، دی سالوو نتیجه می گیرد. بینش‌هایی که می‌توانیم از آنها برای شناسایی ضعف‌های مغزمان استفاده کنیم و آگاهی خود را به اقدامی آموزنده تبدیل کنیم. در نهایت، دی سالوو استدلال می‌کند که این تحقیق پاسخ‌های آماده ارائه نمی‌کند، اما سرنخ‌های عملی برای غلبه بر مشکلات مغزهای پیشرفته‌مان و در نتیجه، زندگی کامل‌تر در اختیار ما قرار می‌دهد.

Why do we routinely choose options that don't meet our short-term needs and undermine our long-term goals? Why do we willingly expose ourselves to temptations that undercut our hard-fought progress to overcome addictions? Why are we prone to assigning meaning to statistically common coincidences? Why do we insist we're right even when evidence contradicts us?

In What Makes Your Brain Happy and Why You Should Do the Opposite, science writer David DiSalvo reveals a remarkable paradox: what your brain wants is frequently not what your brain needs. In fact, much of what makes our brains "happy" leads to errors, biases, and distortions, which make getting out of our own way extremely difficult. DiSalvo's search includes forays into evolutionary and social psychology, cognitive science, neurology, and even marketing and economics—as well as interviews with many of the top thinkers in psychology and neuroscience today.

From this research-based platform, DiSalvo draws out insights that we can use to identify our brains' foibles and turn our awareness into edifying action. Ultimately, DiSalvo argues, the research does not serve up ready-made answers, but provides us with actionable clues for overcoming the plight of our advanced brains and, consequently, living more fulfilled lives