مشخصات کتاب

What makes you happy?: how small changes can lead to big improvements in your life

ویرایش:  
نویسندگان: Robards. Fiona  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781921966316, 9781775591788 
ناشر: Exisle Publishing 
سال نشر: 2014;2008 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 795 کیلوبایت 

کلمات کلیدی مربوط به کتاب چه چیزی شما را خوشحال می کند؟: چگونه تغییرات کوچک می تواند منجر به پیشرفت های بزرگ در زندگی شما شود: شادی، شادی - جنبه‌های روان‌شناختی، کیفیت زندگی، خودشکوفایی (روان‌شناسی)، مدیریت استرس، بهزیستی،،، شادی - جنبه‌های روان‌شناختی

در صورت تبدیل فایل کتاب What makes you happy?: how small changes can lead to big improvements in your life به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب چه چیزی شما را خوشحال می کند؟: چگونه تغییرات کوچک می تواند منجر به پیشرفت های بزرگ در زندگی شما شود نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب چه چیزی شما را خوشحال می کند؟: چگونه تغییرات کوچک می تواند منجر به پیشرفت های بزرگ در زندگی شما شود

بیشتر از همه در زندگی چه می خواهید؟ اکثر مردم پاسخ می دهند: "من فقط می خواهم خوشحال باشم." ساده به نظر می رسد، اما خوشبختی چگونه است؟ و آیا زندگی ای که اکنون دارید شما را به خوشبختی نزدیک می کند؟ صفحه عنوان؛ فهرست؛ چی تو رو خوشحال میکنه؟؛ قسمت 1: سفر; نگاهی به تصویر بزرگ بیندازید؛ برای یک معجزه برنامه ریزی کنید؛ آینده ای شادتر و روشن تر را تجسم کنید. تعادل زندگی بهتری بدست آورید؛ به تنهایی آن را سخت نگیرید. از تجربیات گذشته به عنوان منبع آینده استفاده کنید. یک برنامه روشن تهیه کنید؛ کاری را انجام دهید که به تعویق انداخته اید. پنج عادت شادی روزانه را ایجاد کنید. روال های سالم و شادی آفرین را توسعه دهید؛ فهرستی بنویسید؛ کمتر انجام دهید؛ چشم انداز واضح تری داشته باشید؛ بدانید چه چیزی به شما انگیزه می دهد؛ بال های خود را خم کنید؛ قسمت 2: دامنه های زندگی; دامنه 1: بهترین دوست خود بودن. امروز را خاص کنید

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

What do you want most in life? Most people would answer: 'I just want to be happy.' Sounds simple, but what does happiness look like? And is the life you lead now bringing you closer to happiness?;Cover; Title page; Contents; What makes you happy?; Part 1: The Journey; Take a peek at the big picture; Plan for a miracle; Visualise a happier and brighter future; Get a better life balance; Don't tough it out alone; Use past experience as a future resource; Make a clear plan; Do something you've been putting off; Develop five daily happiness habits; Develop healthy and happiness-making routines; Write a list; Do less; Get a clearer perspective; Know what motivates you; Flex your wings; Part 2: Life Domains; Domain 1: Being your own best friend; Make today special.

فهرست مطالب

Cover
 Title page
 Contents
 What makes you happy?
 Part 1: The Journey
 Take a peek at the big picture
 Plan for a miracle
 Visualise a happier and brighter future
 Get a better life balance
 Don't tough it out alone
 Use past experience as a future resource
 Make a clear plan
 Do something you've been putting off
 Develop five daily happiness habits
 Develop healthy and happiness-making routines
 Write a list
 Do less
 Get a clearer perspective
 Know what motivates you
 Flex your wings
 Part 2: Life Domains
 Domain 1: Being your own best friend
 Make today special. Name one thing you are grateful for each dayBuild confidence one step at a time
 Be kind to yourself
 Take some 'me' time
 Appreciate your strengths
 Communicate clearly and confidently
 Stress less
 Be. Here. Now
 Practise compassion
 Use your moral compass
 Believe in something bigger than yourself
 Domain 2: Dressing and grooming
 Fake it until you make it
 Sort out your wardrobe
 Dress to make yourself feel good
 Allow your personality to shine
 Pamper yourself
 Domain 3: Designing your living space
 De-clutter
 Create a positive living space
 Clean and tidy as you go. Involve the whole family in looking after your homeCreate a garden that brings positivity to your life
 Simplify your workspace
 Domain 4: Promoting health and wellbeing
 Bounce back
 Manage challenges
 Eat well
 Choose water as your drink
 Switch off the screen and get active
 Be active in as many ways as you can
 Limit alcohol
 Quit smoking for good
 Be drug aware
 Manage other addictive habits
 Live a life less painful
 Get a good night's sleep
 Protect your health
 Domain 5: Managing finances
 Rethink your relationship with money
 Simplify your finances
 The good life, simply. Give of yourselfFinish unfinished business
 Make aware financial decisions
 Domain 6: Engaging in work
 Do what you love
 Visualise a day in your preferred job
 Be inspired
 Keep learning
 Consider downsizing
 Let your workmates know what you appreciate about them
 Focus on strengths
 Create a shared vision
 Domain 7: Building relationships
 Develop respectful relationships
 Keep romance alive
 Spend time with people you enjoy
 Celebrate your family and heritage
 Show love and respect to children in small ways as often as possible
 Practise positive parenting. Experience the unconditional love of a petPractise forgiveness
 Treasure lost loves
 Domain 8: Connecting with your community
 Take time to connect
 Help others
 Value traditional cultures
 Get active to change the big picture
 Help create a safe and caring community
 Create enriching environments for all
 Domain 9: Caring for the environment
 Cultivate your appreciation of nature
 Walk and cycle whenever you can
 Reduce, reuse, recycle
 Reduce waste
 Detox your home
 Make environmentally friendly changes at work
 Domain 10: Having fun
 Read a book
 Listen to music
 Get cultural
 Create.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Medical Leadership: A Toolkit for Service Development and System Transformation

دانلود کتاب ADP-Ribosylation of Proteins

دانلود کتاب Lógica para Ciência da Computação

دانلود کتاب The Statesman’s Year-Book: Statistical and Historical Annual of the States of the World for the Year 1947

دانلود کتاب Tunnels!: With 25 Science Projects for Kids